127小时

最喜欢这种遇险片,好像荒岛余生,冰峰168小时什么的.这片就好象做梦,不光被卡在山里的时候不停的发幻觉梦, 其之后之前的人生也象一个个的梦...

我想过太多副标题。

电影又涉及太多内容了。

我承认就算是现在我也是在“真露”下晕晕乎乎，看电影的时候也是这种状态。

但我看的很明白，甚至更清楚了。

亲情，友情，爱情，选择，角色，命运，孤独，这些都有体现，而角色着重表现的是对父母的爱，但我更想说的是向自由的选择——无论是作为工程师却在周五晚上出发去爬山、做自己喜欢的事，还是最后断臂求生——都是选择，也，都是为了更有意义的生存。

说实话，最初我以为这会是另一部《荒野生存》，慢慢我知道我错了，这更加极限，更加真实，却失去了《荒野生存》的美——我并不是说它不好。

有时候我有错觉，以为主角一直是在享受着，但人性告诉我这不可能，他会绝望，只是在很多时候比正常人还要乐观。

我想问，最后的最后，你回想起谁？

作为一个攀岩者，看这部电影有很多戚戚焉的时刻。

但是对我而言，Aron在头几天的冷静，理智，自律却是我最大的感受。

我不知道如果我在这样的情形下会出现怎样的精神错乱。

我会想到什么？

哦，我想最后我也会想到亲情，爱情，友情，人生多少的遗憾愧疚。

但是有一种豁达，我曾经以为已经失传的精神，原来还依稀的存在着。

我不知道说这是美国精神的一部分是否过于矫情，但是对恐惧的蔑视似乎不是人类天然的本性。

可惜，这种精神现在只在那些极限人群里面可以找到了，而这些人却已经不再代表美国的现在，他们只是美国精神的现代活化石。

后半部分，我无法评论。

只是警告任何有晕血前科的同学，及时闭上眼睛，或者出去上厕所。

All in All, 5 Stars.

2015.05.05, 生死两难--我跌倒在人生的低谷. 朋友欠债8万，信用卡14万，恶意拖欠3个月以上。

让妈妈帮我筹钱，妈妈4万（去年已经2万），姥姥一万，老舅两万！

从2013年11月失业至今！

人生的谷底，无数次逃避现实，无数次想跳楼算了。

但家人、朋友的爱，让我苟延残喘。

”我以为自己是孤胆英雄，可以为所欲为“。

--- 我正是如此，自以为是的家伙，看不起别人，忽视、冷漠了母亲、家人、朋友！！！

电影里Aron终于感叹Everything is... just comes together. It's me. I chose this. I chose all of this. This rock... this rock has been waiting for me my entire life. In its entire life, ever since it was a bit of meteorite a million, billion years ago up there In space. It's been waiting, to come here. Right, right here. I've been moving towards it my entire life. The minute I was born, every breath I've taken, every action has been leading me to this crack on the earth's surface. 电影让我热泪盈眶，希望我可以坚持勇敢地活下去。

把一个人人生中最为残酷的127小时浓缩成一部不到两个小时的精彩电影，丹尼.鲍尔做到了。

根据真实故事改编的事实无疑增强了此片对观众的震撼，人类面对生死问题的挑战，能迸发出多大的勇气和毅力？

此片给我们一个优秀的答复。

今年有两部比较优秀的“独角戏”类电影，另外一部自然是《活埋》，但相对于《127小时》来说，《活埋》显得投机讨巧，更多的是一种较为浅层次的绝望剖析，两者自然有各自不同的特色，但从深度广度上来说 ，《127小时》远胜于《活埋》。

自然环境下困境求生的故事有很多，比较有名的如《荒岛余生》，在险恶的自然环境下，挣扎求生，人往往可以突破自己的极限，做出一些不可思议的事情，而电影在记录或者是刻画困境求生时所使用的不同视角、态度决定了电影的整体基调。

很多困境求生的电影都喜欢着墨于煽情、或者是绝望、恐惧、痛苦的营造，使得电影的基调较为的灰暗，但是在《127小时》之中，丹尼鲍尔给我们带来的确是一种乐观、积极向上的电影气质，虽然残酷，却也饱含着一种蓬勃的生机。

电影的配乐可以很好的说明这一点，一般困境求生电影之中喜欢用悲壮的交响、惊险的电子乐，而在《127小时》之中的配乐大多数时候却很像是派对聚会的音乐，节奏轻快、阳光、充满激情和对生命的爱，让我们在直面残酷的时候可以感受到向上的态度，就像一株长在夹缝中的嫩苗，努力的朝有阳光照耀的外部生长，而在电影中，阿伦罗斯就是那一株给我们带来希望的向阳植物。

电影之中另外一个出彩的地方是用127小时完成了一次阿伦罗斯的人生全幅回放，在困境之中，阿伦没有自暴自弃，他用自我超强的毅力完成了一次人生的洗礼，在夹缝之中，阿伦通过自我调侃、乐观的心理暗示以及对自己人生中重要时刻的回忆来鼓舞自己生存下去，电影通过大量精巧的闪回镜头和DV的自拍镜头来描摹阿伦罗斯的内心，而丹尼鲍尔独具匠心的镜头、光线运用使得电影更具魅力。

阿伦回想起自己的父母、妹妹、女友，用这些在他生命之中地位最重要的人来让自己坚持下去，强烈的求生欲、超强的毅力和乐观的态度让阿伦在生死的临界点上挣扎的往生的那一段攀爬，让人不禁为之动容。

即使在最艰难的时候，阿伦罗斯也没有忘记调侃自己，他为自己刻下墓碑，模仿电视中欢乐的采访节目来娱乐自我，而DV的存在也为这倒霉的127小时带来了一抹亮色。

电影整体有两条线索，一条是阿伦的自我的求生过程。

第二条存在于阿伦的脑海之中，是那些闪回的镜头、发黄的回忆，也可以理解为是阿伦内心的活动，第二条线非线性的穿插在第一条线之中，架起了第一条线，而第二条线也正是阿伦为活下去给自己的希望。

而电影也没有刻意的去回避残酷，正因为处境的残酷的表达，才能更好的凸显阿伦罗斯。

电影最后阿伦罗斯断臂自救的画面让人心惊肉跳，正是这种血淋淋的残酷让我们更好的理解了生命的珍贵和意义，阿伦罗斯通过了他生命中最重要的一次考验、一次洗礼，他比我们更深刻的理解到了生命的分量。

这不是一次说教，而是一次救赎。

丹尼鲍尔在镜头与配乐的运用上匠心独运，可以看到不少《贫民富翁》中的影子，镜头肆意挥洒，阳光而流畅，机位精巧细致，即使在一个极其狭小的布景内，镜头也不显得僵硬，但是又没有刻意回避夹缝中逼仄之感。

整部电影积蓄着一股强大的内在力量，要在1小时30分钟中基本只通过一个演员和相同的布景在来抓住观众的心的确不是易事，这正是考研创作者功力的地方，丹尼鲍尔显然是位功力深厚的出色导演，电影中四处都能体会到丹尼鲍尔的创作热情，丹尼鲍尔用其匠心独运的镜头给我们带来了一次生命的深刻解读。

另外不得不提的是詹姆斯弗兰克的出彩表演，此类“独角戏’电影对于演员不得不说是一次巨大的考验，而詹姆斯弗兰克给我们交了一份优秀的答卷，为了体现这127小时的困境，詹姆斯弗兰克相必也吃了不少苦，电影中有一幕令我久久难忘，阿伦罗斯在切断手臂，剥离出自己的残肢的那一刻，他看着自己断肢的眼神震撼无比，詹姆斯弗兰克的表现实为杰出，一个好演员可以成就一部电影，而詹姆斯弗兰克正是这群好演员中的一员。

《127小时》表达出了对生命最高的敬意，它以独特全新的视野给我们带来了一次深刻的生命解读，丹尼鲍尔赋予它的气质是阳光、充满激情的，而这正是生命所应有的态度。

当我们认清自己、战胜自我之时，或许我们就能理解到生命的分量了。

对于阿伦罗斯而言，这次遭遇既是一种不幸，也是一种幸运，对于我们这群旁观者而言，能看到这部电影，并有所收获，这就是一种万幸。

人与人的境界和价值观差别常常是很大的，在我等为房价生计操心的人看来，放弃一份英特尔工程师这等美差而去登山，简直就是吃饱撑着的蛋疼之举。

然而，一个叫阿伦•拉斯顿的美国青年偏偏做出了这个选择，而且还专去些人迹罕至的险要地点，接着第二年他为自己的蛋疼受到了“惩罚”，手臂被巨石压住，绝望中度过了127个小时，但也因此成就了壮士断腕的壮举，成就了一个自救传奇。

《127小时》纪实化又艺术化的再现了这个过程，而导演丹尼•鲍尔则继《贫民窟的百万富翁》后，再度以人性善良坚毅一面走入聚光灯下，好莱坞文艺青年詹姆斯•弗朗哥同样以出色的独角戏表演赢得了大量观众的掌声。

一个人的故事确实很难拍，剧情讲究戏剧冲突，所谓冲突，常常人与人之间最能形成让观众共鸣和紧张的冲突，这也是为什么，哪怕拍部讲究视觉效果的灾难片，也通常要拉上一对婚姻危机的夫妇，边躲避灾难，边互相争吵直到和解的线索，因为“与人斗，其乐无穷”，观众看了也更有感觉。

在《127小时》中，阿伦实际上要与天斗，与巨石斗，如果单纯表现他这5天的绝望生活和断臂壮举，想必不是个令人感到愉快、励志和振奋的过程，所以导演做了艺术化处理和戏剧化加工。

首先，阿伦遇险前有段与两位少女互动的过程，这咋一看与本片主旨无关，其实是塑造阿伦性格的重要前奏。

正是他热心的为少女们指路，表现了他的热心；正是他将少女们带入到一个新鲜又危险的路线，表现了他的冒险精神；正是他与少女们在狭缝落水游戏中的欢声笑语，表现了他的率真；正是他的操作细节，体现了他的专业和丰富经验；也正是开始恐惧危险路线的少女们，最终也享受这探险乐趣的过程，让我们也体会了这种冒险精神的理由，体会了它可以带来的巨大愉悦，这为喜欢冒险的阿伦的遇险做了铺垫，也让我们明白了他这么做的理由。

接着，阿伦遇险，经历了恼火，冷静思考，努力尝试，绝望和沮丧，又到坦然认命，最终奋力逃生的过程。

这是一个人陷入险境的自然过程，导演的节奏安排和弗朗哥的表演都很好的体现了这点。

同时，前面体现的阿伦的个性特征，在这里也有很好的衔接，他专业的想对策，率真的模仿电台纪录，愤怒的发泄都让人感受到了真实和紧张，为他的命运担忧。

而鲍尔同样在这里加入了他与人的互动，当然，这里不可能天降仙女，跟他谈情说爱，而是通过幻觉，让他进入与朋友、父母的互动，进入对深爱女人的遐想，从而同样体现了他对家庭的真爱，对爱情的期待，对人生的眷恋。

就这样，他内心的驱动力和求生欲就在这种艺术化的朦胧场景中得以建立，也为他最终的逃生积聚了他个人的力量，以及观众情感的认同。

正是这份认同，将观众带入到了那种对一般人来说，陌生的深处险境的现场中，体会他的焦灼、痛苦与幻觉，他思念着家人，幻想着爱情，当然，也有这个时候必然会有的“假如”的设想。

一次次，突然萌发出可能逃生的火花，又在尝试中不得不放弃。

看到这些，你会感觉到它跟我们生活中常常碰到的挫折和困境多么相似，都是在看似平稳推进的生活中，突然遭遇巨大困境，猝不及防中懊恼，埋怨，而同时也会尝试解决，有时候走出困境，有时候在焦灼中沉沦，很多时候看韧性，也看运气。

据后来对阿伦的采访，他很早就想到了自断手臂的办法，但是做出这样的抉择需要多么大的勇气，最有效的解决问题的办法常常是看上去很简单，但是需要付出更大的决心和勇气的，所以，我们常常将这样的办法放到“迫不得已”的低优先级考虑，却常常发现到了那真正迫不得已的一刻，为时已晚。

阿伦最终还是下定了决心，没有在他饿到彻底失去力气的“迫不得已”的时刻动刀，如果到了那个时刻，想必也真的太晚。

真实手术并没有片中那样几分钟搞定，但是这几分钟已经足够让人感到惊悚，结合现实，对阿伦的敬佩之情也油然而生，而当最后，他被人搭救，在音乐中直升机降下一刻，我竟也有种如释重负的感觉，仿佛我就在现场，伴随阿伦经历这一刻，当我有这种感觉时，自然对我个人，这部电影的代入感取得了成功。

《127小时》是一个极端的案例，一个个人的传奇，而丹尼•鲍尔却将焦点从他深处险境的那一段时间放大。

时间上向前推，表现他的个性与可爱，空间上向回忆和幻觉层次推，让他在回忆与幻觉中与人交互，产生戏剧感。

通过这样的方式，阿伦的真性情得以表现，一个事迹上让人感到不可思议的壮士，被还原成了一个跟我们一样的人，我们也更容易被代入进去，感受一个极端人生挫折下更普适性的困境下的情感和反映，所谓励志，常常不是要强调传主如何特异，而是表现他特殊事迹下的普适之处，让观众感受自己可以从中获得的力量。

阿伦继续着自己的登山之路，也获得了爱情和家庭，这令人欣慰，大难不死必有后福，丹尼•鲍尔与弗朗哥对这127小时的再现，让我对传主感到敬佩，也真诚的祝愿他一生好运。

http://hi.baidu.com/doglovecat/blog/item/2cfca218a933aa1334fa4160.html

海报设计得非常好，一个人与一块石头，人在石头上方，跨越了它。

影片中也正是这个故事。

亚伦说这块石头一直在等着他，从很久很久以前。

等他跨越了它，他的人生一切都将不同，他将会有不一样的人生观、世界观、价值观。

主人公在遇到困境的时候，曾经想到过各种场景，包括下暴雨后，岩石松动后的突围，包括遇到营救的人，包括无穷无尽的幻觉。

这些不紧不慢又略带真实的情愫，其实是一个人在绝望时最大的安慰。

支撑自己走向新的生命的过渡和安抚。

这部影片会给我一个思考，以及一个起点，让我走进一个新的探险世界。

手痒啊，码几个字吧。

我自作多情的说，丹尼鲍尔你是在为我拍电影啊。

我以为电影会出现一系列虐心场面看的我一边回忆一边感慨。

结果发现，和想像的不太一样，他是在拍aaron的故事，aaron是神。

我见过这样的大牛人。

那一年被教练推荐去买装备，牛人的生活除了登山、自行车以外，也卖点户外用品。

他和女朋友住在某商店上的阁楼里，很宽敞，摆满了户外用品，和一张床。

他又高又瘦，年纪和我差不多，话少，腼腆的微笑着问我，要多大的包？

我说我是外行，你说多大就多大吧。

他告诉我，只背一个人的装备的话，50的就够了。

我这有贵的，质量好；那些便宜又看起来好看的包，质量差。

我心里想问，质量差还卖？

后来同事告诉我，也卖的动的。

因为很多人买来只用一次就再也不会用了。

那个50升的登山包我用到现在，每次旅行都背着它。

直到最近才知道，大牛人后来有次去雪山的时候遗失了一只手套，冻坏了几根手指，不得不截掉。

他现在和朋友们组织了一个救援队，和aaron一样，他还在爬山。

他，aaron，《碧海蓝天》里的大男生，《走钢丝的人》里的法国佬，他们都是一类人。

我理解他们，我也羞愧成为不了他们。

一朝蛇咬10年草绳，几年来再也没有驴过，我只是普通人，虽然我一度也膨胀的幻想过。

关于导演的拍摄手法没太多说的。

aaron还活着，还在登山，所以故事不会拍的那么沉重，丹尼博尔的风格很适合这个题材。

开头那段跳水的情节超级吊，很high，经历过的人都知道。

血腥的段落算是避重就轻了。

挑神经很可怕，所以单独拿出来拍一下。

石头碎骨估计观众承受不了，于是省略了。

我们看到演员脸上的血迹失真的象番茄酱，断臂后没有大出血的迹象，演员没有一边跑一边流血（简易止血带哪有这么好的效果），其实都在暗示导演的意图，他要拍的不是断臂，是求生。

jf演的实在太好了。

我觉得最好的不是遇难后，而是遇难前的状态，活脱脱一老驴，整个精神状态和气场，在山坡上下来回跳跃的欢乐劲，都“驴”极了。

看了下豆瓣的短评，只要是户外控，登山控，没有不打满分的。

127小时最好的地方就在于不是来吓唬观众，不是让观众看完后望着高山更加畏高，而是告诉我们，即使经历这一切，都不会打击人类向上爬的欲望。

因为，那实在是太快乐了。

艾伦•拉尔斯顿，一位登山冒险运动家，一个热血沸腾的小青年2003年4月25日，他独自一人来到了美国犹他州的蓝约翰峡谷，蓝约翰峡谷位于犹他州的东部地处偏僻，人迹罕至，但风景极美，在这里，他经历了一次死亡旅行……2010年导演尼·博伊尔把他的故事搬上荧幕，用简单的情节，告诉我们不简单的人生哲理《127小时》|2010

艾伦从一个叫阿斯本的小镇上出发，首先攀登了阿斯本镇附近的索佩斯峰，然后他离开了仍在飘雪的阿斯本，向西行驶数小时，进入犹他沙漠，向莫埃伯西面的马蹄峽谷进发在那里，艾伦准备开始为期一天的峡谷之行，因为预计行期短暂，出发时他只带了一辆轿车，一辆山地自行车，一个急救包，一根登山索，一把8厘米长的袖珍小折刀和一天的口粮，但是！

他没有带手机艾伦的体力极棒，也是冒险旅行爱好者，27岁的他已征服了俄亥俄州54座超过4300米的山峰之中的49座，在两个月前，他和同伴一起攀登Snowmass附近的主峰时险些丧命于雪崩这次西行也是为了日后攀登阿拉斯加的麦金利峰做热身活动 他将车子停在马蹄峡谷，此地距公路大约70公里，当夜他就地露营，次日清晨，他骑上山地车，顶风南行了2个半小时，到达蓝约翰峡谷，哪里地域辽阔，气象万千，公园里有很多地方非常偏僻，至今无人涉足，而艾伦此次前往的正是公园西部的边缘地带

这一代沙地松散，行路艰难，峡谷既深又窄，砂岩随时都可能滑落或移动，即使在夏天，昼夜温差也可达到20多℃到达了目的地后，艾伦开始了他24公里的健行，在蓝约翰峡谷行进了将近3小时后，这小子还不老实，他来到一条大约1米宽的峡谷，火红的砂岩凹凸有致，他顺岩上攀，起初的一切都很顺利，在20米的高处，他成功的登上了一一块看似十分坚固的巨石，然而，当他在攀越一道3英尺的岩缝时，不幸发生了……

艾伦脚下一滑，猛然向下，整个右手和前臂被狠狠地挤在了350公斤重的巨石和岩壁之间！

无论他怎样的推、挤、拉、拽都是徒劳

他的背包里有2个墨西哥玉米煎饼，几块口香糖，和3公升水，这是他仅有的口粮，他尽量的节省，延长时间等待救援当然，他在等待救援期间，也做了很多自救的工作，但因为石头实在太重，一切皆徒劳在被困的第3天，艾伦喝尽了最后一滴水在被困的第5天，艾伦做出了他一生中最为重要的决定

他从登山包里拿出了那柄8厘米长的折叠小刀和急救包，将它们放在自己面前的岩石上，再用一条绷带勒紧右上臂，沿着右肘关节，切了下去， 因为刀子非常钝，艾伦连续切割了一个小时，终于将右臂的肌肉软组织切下，然后他先折断了前臂靠近手腕处的桡骨，在接下来的几分钟内移动位置，以扭矩原理，借助岩石折断了尺骨

大量的鲜血喷涌而出，染红了压住他右臂的巨石，并流淌到地面，由于大量失血，艾伦差点晕厥，然而他克服剧痛迅速从急救包里取出杀菌软膏、绷带等，给自己的右臂紧急止血处理

艾伦被困之处是一个陡峭的岩壁，距峡谷底部有25米的距离，在简易的止血后，他用登山锚将一根绳子固定在岩壁上，用一只手臂借助绳索下降20多米，向生的希望走去

沙漠峡谷中越宽阔的地方，沙子就越松软，越易下陷，对于普的人来说在这上面行走也是很艰苦费力的，而艾伦不仅要和失血昏迷脱水等抢时间，并且要徒步行走至少7英里才能看到一丝生的希望好在他的运气在这个时候爆发了，在他跌跌撞撞地接近马蹄谷地时，终于遇到了其他旅行者，他们给了他食物和水，带着他继续前行，而此时搜救的直升机也发现了他们在飞机上，警官们不断和艾伦说话，以免他昏睡过去，警官们看到他空荡荡的右衣袖管，虽然心里大体都知道发生了什么，不过都不敢去想，也不便去询问，反倒是正在靠着机舱饮水的艾伦直截了当的告诉他们：他为了生存，只得自断手臂12分钟后，飞机抵达圣玛丽医院，整个事件最匪夷所思，让所有人都目定口呆的事发生了，艾伦居然不用任何人帮助，自己走进了急诊

事后，警方曾去蓝约翰峡谷寻艾伦的右臂，攀岩锁任然悬在那里，周围血迹斑斑，医生说，就算当时断臂和艾伦一起被送回医院，也已经没有办法再移植了，再退一步，就算在艾伦遇险的第一天就被他人所救，艾伦依然需要截肢事后的新闻发布会上，艾伦说，在那5天里他一直在想如何脱困，他的情绪经过了很多次转变，但他知道他必须保持冷静，在岩壁上时，他经常幻想自己在喝酒，他说：“在峡谷里，我感觉有人和我在一起，我感到亲人和朋友和我在一起”

艾伦•拉尔斯顿毕业于美国匹兹堡卡内基•梅伦大学，曾在英特尔公司上班，然而由于英特尔拒绝给他3周的假期让他去攀登美国的德纳里峰，艾伦一怒之下把英特尔给炒了，之后他便来到阿斯本，在一家运动器材店找了份工作，这才有了更多登山和探险的机会在他看来，登山、冒险是生命的全部他在自己的个人网站上写道“生活是空虚无趣的，只有在旷野中，我们才有创造非凡的可能!”致敬阿伦·拉斯顿（Aron Ralston），祝愿他一生好运本文首发微信公众号：萝卜电影 luobomovie

我翻译过一个版本的字幕，电影中拉斯顿说不要买中国制造的多功能刀具，不过实际录像中的原文是：(当插入胳膊，发现骨头划不动时)“Jesus, I tried -- I tried cutting my arm off. I couldn't even barely break the skin with this--this stupid knife. I tried a couple different blades and all I did was just mark myself up like.. I can barely even get any blood to draw.”大家不要纠结了。

这是编剧增加一下电影戏剧性。

只是一个pocket knife.拉斯顿也是受《荒野生存》的主人公启发，决定去野外挑战。

那时他还没有在英特尔辞职。

拉斯顿真人录像的翻译文本在本文最后。

在出事之前，他已经登过了很多山，还碰到过雪崩（这也是他妈妈非常担心的原因）。

所以这个周末的爬山难度对他来说就像度假一样。

当时只准备了一天的食物，打算周六晚上就返回。

基本没有过睡眠。

每1.5小时喝一口水。

拉斯顿被救援，和他妈妈也有很大的关系。

他工作单位的布莱恩发现他周二没来上班，决定再等一天。

直到周三，发现事情非常严重了，布莱恩给拉斯顿认识的所有人打电话。

包括他妈妈。

他妈妈觉得可以破解他的邮箱，如果拿到密码后就能知道他最后的去向。

最后通过邮箱的安全提问成功重置密码，向所有人群发了求助邮件。

周三有人给布莱恩回信说，去了犹他州玩。

周四的时候，发现拉斯顿有在犹他州一个超市的信用卡消费记录。

于是开始寻找车辆。

一个地区巡警报告说，这辆车当时已经放了5天了，不过鉴于这种情况很常见，所以才报告。

于是直升飞机开始在车旁边寻找。

拉斯顿到医院的时候已经损失了1/4的血液。

能翻墙的可以看这里：Aron Ralston Desperate Days in Blue John Canyon:http://www.youtube.com/watch?v=St5F4-xOIYYhttp://www.youtube.com/watch?v=zgdNzM7XHm0http://www.youtube.com/watch?v=cvREto1-uYEhttp://www.youtube.com/watch?v=wO_fieushVw附 拉斯顿真人录像的翻译文本：周日“现在是周日下午3：05，距离我被卡住已经有24小时了，我的名字叫亚伦·拉斯顿，我父母叫拉瑞和多纳拉斯顿，住在科罗拉多州，恩格尔伍德市。

如果有谁看到了这个录像，麻烦送给他们，我会非常感激你”“我花了很多努力保持体温。

现在只有很少一点水…我身体对控制体温已经有困难了。

我碰到大麻烦了”（设想砍掉手臂）“这差不多是自杀一样。

这里距我的车大概需要4个小时，一只手攀登基本上不太可能。

这样的失血和脱水，估计这个选择不可行。

我觉得砍掉手臂肯定会死”“真不知道当时自己怎么想的，导致自己现在这样……不过我其实是通过冒险来获得一种活着的感觉……我没告诉任何人我去了哪里，这太蠢了”周一“我禁不住想葡萄柚汁的味道，还有玛格丽特酒，橙汁，冰棒的味道，我是真的想要这些东西。

有个桔子该多好……橘柚也成，真想啊”“老天，我是完了。

我估计接下来的几天要烂在这儿了”周二“真见鬼了。

我开始真正后悔，这事儿办得太蠢了。

太多没考虑周到的地方，太多了。

估计都等上很久，才有可能会被人发现”（用刀插进了胳膊，不过划不动骨头）“天哪，我试着切掉我的胳膊。

用这破刀连皮都划不破。

试了其他几个刀片，最终连血都没流出来”（想象可能发生的山洪）“我现在几乎想要洪水过来了，至少我能喝到点水”（对于自杀）“我如果有办法自杀的话，估计就试了…这样真是痛苦。

很冷。

我避不开风。

就这么吹着我。

虽然大风都算不上，不过感觉非常冷。

我试过了各种方法，不过仍然糟透了。

这种死法可真是最糟糕的方式了，这样慢慢等死”“我觉得我临死前，要对我爷爷奶奶说，我爱你们。

我在俄亥俄州的亲戚们，上帝保佑你们”周三“妈妈爸爸，我真的很爱你们。

我希望花上这个时间，告诉你们我们在一起的时光很美好……我爱你们，我会永远和你们同在”“再一次的，我要说，我爱你们。

你们把我的生命带到这个世界上，爱我，给我平静和幸福的生活，谢谢你们，我爱你们”（录像后面还交代了要火化，骨灰撒到哪里的事情）