柯明斯基理论第一季

变老之后，你会忧愁什么？

三天两头的大病小病，退休待在家里无聊得发慌，寡人一个，没钱也没有颜值了，被人嫌弃，年轻的梦想还没完成但也无力完成了…听起来老年是否又是一无是处的“丧”？

其实也不一定，也可能是一段暖心的老年生活小品。

《柯明斯基理论》就是这样一部可以说相当冷门但非常优秀的美剧。

看过的人并不多，但看过的人基本上都给了高分。

可以这么说，人生有许多面，《狗十三》展现了青春的困境，《柯明斯基的理论》则展现了老年的困境——以喜剧的方式；《我的天才女友》描绘了两个女性之间隐秘而微妙的友谊，《柯明斯基的理论》则描绘了两个男性之间从一起打拼到互相扶持的友谊——以一种毒舌互损的方式。

所以如果你问，人老了到底是不是很悲哀，不如来上一堂《柯明斯基理论》课，看一看这两个老男人的生活就明白了——当然惨了，每个人一定都会变惨的，但这其实也没什么。

01. 你会成为什么样的老头/老太太为什么叫《柯明斯基理论》？

可能是本剧编剧的个人风格，在这之前他是《生活大爆炸》的编剧；可能是主角之一柯明斯基这个老演员总结出来的表演理论。

剧里的他经营着一家表演培训中心，他对年轻人说，表演就是扮演上帝，要创造万物，你要生命，BOOM一下就活了，你要死亡，BOOM一下就死了，当学生在笔记本上写下关键词“BOOM”并划上两道横线以示重点的时候，你就知道这是部喜剧了；

当然也可能这标题就是这部剧的故事核心——逐渐退出世界的舞台的老年人和他们的生存智慧。

是什么样的老年人呢？

一个是上面提到的桑迪·柯明斯基，他踏进教室的开场语是——说了一百遍了，我是演员，不是水管工，不要再把马桶堵了。

另一个是他的经纪人兼老友诺曼，承受着妻子因病逝世的痛苦，还要面对一个嗑药的45岁女儿，当他要为逝去的妻子购买棺材时，他与销售人员来回商讨了半天，始终无法理解的是——为什么浮木或沉船木造的棺材就不能实现？

去海边找几块木头，回来做成棺材不就行了吗？

桑迪和诺曼必然没有想过自己走到事业和生活的老年期会是什么样的状态，自然也不会想到会成为什么样的老人，他们最没想到的是，这个世界竟然变得如此难以相处。

但其实，难以相处，又挑剔，又敏感脆弱，才是他们这群老年人在外人眼里的常态。

德国一份研究显示，根据大五人格模型（the Big Five），老年人的人格特征发展与年轻人相反，所呈现的趋势是：除了情绪不稳定性在走高，逐渐偏向神经质，其他几个正面积极的特征，外向性、宜人性、责任心、开放性都在逐渐走低。

图片来源于网络这是因为老年人知道自己身心机能在衰退，所以为了避免危险和注重健康，他们会变得更为小心翼翼、斤斤计较；在文化生活、社交生活、智力活动上，他们也不再那么积极主动，不再那么包容一切；他们可能也不会再愿意按部就班地去尽职工作……于是，我们看到了剧中这两个固执又古怪的老头子。

02. 理想降级的，不止是年轻人年老，不止意味着你与这个世界难以相处，如果世界是个丛林，那么年老也意味着必然地退出竞争中心。

换句话说，理想降级，不止发生在年轻人身上，同样也发生在老年人身上。

桑迪有着三段不幸的婚姻，有过事业的辉煌，如今虽“贵为”表演大师，可是向桑迪学习表演的学生会接到一个洗发水广告，然后投资比特币，回头嘲笑他都不知道比特币。

而他的老朋友诺曼会告诉他，虽然《生活大爆炸》的那群小孩子每周赚100万，可是这样的情景喜剧，他连一个客串的角色都接不到。

剩下唯一维持自尊和事业的恐怕就是他的表演培训机构。

诺曼自己其实也好不到哪里去，在公司会议里听下属发言他甚至需要有人翻译。

从这两位主角身上挪开，剧中一个不起眼的龙套角色也许更能揭示美国老年人的现状——一个步履蹒跚端盘送水的服务员。

据美国劳工部的资料现实，从2008-2018，虽然美国的生育率没有明显下降，也不缺劳动力，但过去十几年来，美国的新增就业机会一直未能超过失业人数，然而就在今年，首次实现了超越。

这转好的现象被归因于某些特定领域，比如快餐行业正是劳动力短缺的时候，而这些年轻人不太会看上的、门槛低薪酬低的体力活，老年人就成了主力。

目前美国的退休年龄是65岁，65岁以上的劳动力增速是16-25岁劳动力的四至五倍，而老年人喜欢当一个洗碗工，或者带上炸鸡店的帽子，一是因为这可以填充他们退休后的时间，二是洗碗端盘收账的工作容易胜任，三是大部分快餐行业也愿意雇佣老年人，因为他们待人更为和善。

想象一下，年轻时，你曾经是某个行业的佼佼者甚至领导人，年老时，你可能正走在餐厅油腻的走廊上颤巍巍地端着一盘薯条炸鸡。

03. 做一个很“酷”的老人还是回到一开始的问题，这很丧吗？

美国的老年服务员会告诉你，不会啊，我很喜欢这个快餐店的氛围，《柯明斯基理论》也会告诉你，不会啊，你也可以很酷。

尽管剧中的这几个老人家，他们的生活会让我们跟着一起发愁发笑，但我们不会为他们担心。

最为印象深刻的例子，便是诺曼妻子艾琳，一位忍受的长期病痛最终离世的老人。

看看她是如何对待自己的葬礼的。

她提前写好葬礼安排指南，除了交待棺材要用浮木或沉船木的材质制作以外，还交待要有黑人女歌手演唱《果酱女郎》，要有喜剧表演者担当主持，要有变装者献唱，甚至细致到葬礼上的某个人她很喜欢，可以说话，但最好不超过4-5分钟，否则就应该闭嘴。

虽然在这部剧里，艾琳活不过两集，而且并没有几个镜头，但一个葬礼，就能看出她不是一个郁郁寡欢的病人，相反，她有着极为洒脱的人生态度。

与这些美国的老人相比，尽管有文化的差别，有生活环境和生活质量的差别，但年老必然遇到的打击是一样的，一样与时代脱轨、经历人生的失意和被遗弃、经历生死离别。

可同时，你又会觉得，尽管他们也要遭遇这些必然的苦难，但他们还是会享受生活。

桑迪在课上结识了一位与自己年龄相当的老年学生，他们也许会有一场黄昏恋，有意思的是，第一次约会赶上艾琳病发入院，第二次约会，就是艾琳的葬礼。

可是桑迪会开玩笑说，这挺自然的。

理所当然地想到自己老去的父母，似乎父母永远在为我们担心，结婚生子，成家立业，然后是小孩的成长和教育，好像他们一辈子都应该为我们操心才对得起“父母”两个字，而我们其实希望他们能够好好享受自己的生活。

也许剧中的老人最令人羡慕的地方是，他们拥有的从容和坦然。

04. 苦难是美好的果皮关于优秀的喜剧，我们早就达成了共识：悲剧是喜剧的内核。

但《柯明斯基理论》并不丧，不仅仅是因为它是一部成功的喜剧，比如《马男波杰克》也是一部很成功的喜剧，但你会觉得丧，可是在桑迪和诺曼的老年生活里，我们还能达成另一个共识，那就是美好通常是被苦难包裹着的。

电影《大鱼》里说，事情越艰难，往往最后越能得到丰厚的果实。

恐怕所有苦与甜的关系也是如此。

我们当然可以破口大骂生活真痛苦！

但，这会不会也是我们品尝美好的一个良机？

既然老年是每个人最终要独自走完的必经之路，那么最后以让·雅克·卢梭在《一个孤独漫步者的遐想》中的所思所想作结也许最恰当不过：当我静静思考自己的灵魂在一生中面对不同处境所表现出的不同状态时，让我极度惊讶的一点是：虽然遭受了种种的阴谋算计，但是我对于善与恶的感知与我所经历的种种磨难相比竟然完全不成比例。

我人生中短暂的兴盛时期对我的影响内在而持久，却几乎没有在我心中留下什么愉快的回忆；相反，在我经受人生的种种苦难时，我却时常感到温存而令人动容的美好情感，仿佛一剂良药敷在我伤痕累累的心上，将痛苦转化成了快感。

时过境迁，我只能回忆起这些美好的情感，不再记得与之同时加诸我身的折磨。

看起来，我似乎在苦痛中更多地品尝了生命的美好，好像只有当命运将情感紧紧束缚在我心头，让我专注本心，丝毫没有为他人在意的身外之物分心的时候，我才是真正地活着。

至于别人在意的那些事情，本身并不值得费心，只有自以为幸福的人才会将那些事情当作头等大事。

参考资料：《人到老年，性情大变？

》，果壳《美国老年劳动力增速四倍于年轻人，快餐店成这些老人新去处》，好奇心日报本文原载于看理想公众号（ID: ikanlixiang），原标题为《 豆瓣9分的冷门美剧，原来人生可以一直幽默到老》，任何形式转载请联系看理想。

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这年头的老牌大咖奥斯卡得主们，不是去演超英就是去小荧幕了。

迈克尔·道格拉斯老爷子，两样都占，就是要让你们看看，一把年纪，游刃有余。

拉上一起来玩耍的艾伦·阿金爷爷，也是奥提四次还拿过一次的那种。

光是冲着这卡司，《柯明斯基理论》就值得一看——两位老戏骨飙戏，怎么也得见识一下不是？

更何况掌大局的是参与过《好汉两个半》、《生活大爆炸》和《极品老妈》的制作人查克·罗瑞，信得过。

这剧可不只是主创团队牛掰：质量上，口碑和评分都很棒，还提名了明年初金球奖的音喜类最佳剧集、最佳男主和最佳男配。

豆瓣评分8.9，IMDb评分8.3

金球奖官方提名名单俩老爷子凑一块打嘴炮，本剧不意外地挖出“衰老”这个话题来讨论；毫不含蓄、毫不掩饰，人老了之后会遇上各种各样的啥问题，这剧里十有八九都能看到。

爷爷们用行云流水的演技，诠释着“人上了年纪更没啥好遮遮掩掩了”这道理。

假装画风很正经，其实毒舌黄腔全程没少过，俩风趣幽默的老爷子，作为多年老友，相爱相杀不能停——在剧中，到了人生的这个阶段，可算是大写的“相依为命”了。

那点儿gay里gay气，活了七八十岁了也更顾不上往字里行间藏了……

老了就不能眉来眼去？

胡说。

道格拉斯老爷子饰演的表演教授，到了晚年仍有雄心壮志；阿金爷爷演他的好基友兼经纪人，俩人遭遇再多变故、经历再多大事小事，也一直陪伴彼此。

能活一天是一天的心态下，顺便也继续摸索着，一辈子都没太摸清的人生奥义。

老了老了，依旧要说：开心就好。

[柯明斯基理论]01边走边笑关于死亡这件事作为美式黑色幽默小品，这剧热度貌似不高，看过的人却没有不被惊喜到的。

爷爷们大半辈子演过各种角色，这回彻底把喜剧才能秀了个通透。

老年生活，有人看着悲惨，有人看着带感。

对这俩老爷子来说，就像裹着糖衣的狗粪。

见面就喷，最佳损友嗯，确认完画风，咱再进入正题。

多数老年人面对的最大话题，无疑就是疾病和死亡。

首先要处理的，不是自己的离世，而是身边人——再不服老的人，发现亲近的人陆续撒手而去的时候，恐怕多多少少也会担忧起来。

剧中一上来就把这个议题甩到大家面前：诺曼的妻子——柯明斯基同样很爱的女人去世了，生活面临巨大改变，该怎么面对？

平日里吐不出半个象牙的基友，到这种时候还是靠得住不同的人态度也不同。

对于道格拉斯饰演的柯明斯基来说，这是一次失去，更是一个警示：未竟的事业该抓紧了，自己的身体健康该注意了，没处理好的家庭关系该重视了——该爱的人该好好去爱了，该干的事该好好去干了。

桑迪·柯明斯基意识到自己早已过了人生的黄金时期：他有三次失败的婚姻，一个勉强住在他身边的成年女儿和一个不断反抗的身体。

催老友给自己找更多的工作

再次尝试认真的恋爱关系

接受和感激女儿的帮助

乖乖看病接受治疗

最重要的，还得安慰安慰自己大家眼里的老顽固老混球，一系列的改变可谓叫人耳目一新。

这些事儿本来都是柯明斯基的大难题，如今生活态度一转，有了决心就有了动力——老年生活，还得靠好好活着的信念撑着。

几十年后大家估计都会有共感的。

而对于艾伦·阿金饰演的诺曼来说，这大概是他这辈子承受过最大的一次打击。

在他的眼里，没有什么比这个陪伴他几十年的女人更重要，然而她已去了；与柯明斯基突如其来的醒悟不同，没有她的世界，于诺曼再也不一样了……

他开始在脑中和亡妻交流，他看到她未取的裙子后坐在干洗店哭泣他很清楚地知道妻子已不在人世，但他必须得到她的生活指点：怎么继续应对老友的混蛋体质？

怎么解决和生活失调的女儿之间的巨大矛盾？

如果没有妻子端着茶坐在身边微笑，他会彻底迷失方向。

“我一点也不好”直到本季的结尾，诺曼穿着睡衣独自走在街边——硬撑了一整季、勉强打趣、试图面对落差的他，此刻完全失魂落魄状，乍看如疯了几分；你知道我为什么感觉根本不好吗？

“我比我妻子活得长。

”而这，打垮了我。

再多的玩笑话，再频繁地将她的模样描画在身旁、继续与之对话，都不能弥补心里那个永远填不上的缺口。

而能将他暂时拉出这深不见底泥沼的，依旧是他那臭屁的老伙计：

“我看到你了，你看到我了吗？

”关键时刻，还是您老会说话。

亲爱的哥们啊，只要你相信我，咱们没什么坎儿过不去，只要我还活着，你就可以依靠我；我把我的麻烦事儿交给你，你也可以把你的心结交给我。

你就把心，放在肚子里吧。

02好好活着哪怕只剩下一天网飞，这种小年轻玩儿的东西，接触上了74岁的迈克尔·道格拉斯——他们要这位来自[华尔街]的影帝，饰演本站最新情景喜剧的邋遢落魄男主角。

对于道格拉斯老爷子来说，既然你们诚心诚意地offer了，我就大发慈悲接受吧。

“优雅而亲切愉快地出演，是唯一的方法。

”事实证明，谁想拍一部关于衰老的喜剧，迈克尔·道格拉斯就是最好的选择。

虽然，观众的认知里好像不完全是这样……

从[本能]到[蚁人]年轻时浑身精英气的道格拉斯，以他最著名的几个“美式资本家大男子主义”角色为典型；多数狡猾狠辣心机重，优雅而富有侵略性，没啥笑容还依旧藏着刀。

进入老年时期，并没有留在这一固定形象里，他反而接触了更多的角色类型——动作片，喜剧片，受这个时代喜欢的，老爷子就能驾驭得来。

在好莱坞红极一时，成为全民偶像，道格拉斯知道如何掌控这种荣誉；他以动态的眼光看待自己，不拘泥于同一标签中——剧中柯明斯基的骤然暗淡，并没有发生在道格拉斯身上。

道格拉斯视角的愈发多变，和近年他本人的生活也有很大的关系2010年被诊断出喉癌(“杏仁大小的肿瘤”)，并最终克服了疾病——老爷子最近的生命章节充满了动荡不安，在他职业表现中的直接体现，就是角色中那些温暖而独特的元素。

他喜欢冒险，不做长期计划和打算，随遇而安，时刻准备临时发挥：“我从不知道我下一步该做什么。

”所以，选择了柯明斯基这个角色，大概也和道格拉斯近年的心境相符：事业、生活坎坷不断，“我的理解是，这人的生活并没有像他预期的那样发展吧？

”

柯明斯基将生活感悟融入表演和教学，正如道格拉斯将生命体验投入自己的演绎一样对于自己的疾病，老爷子在镜头前还能打趣：“大概得怪罪我频繁的oral sex，”“要是最后得移除舌头不能说话，那恐怕不是什么美丽的画面了。

”其实心里还是害怕的：如果我能活下来，如果我还能讲话……不知道事业会不会因此受阻。

但很快，他就在2013年[烛台背后]饰演生涯最出挑角色之一：李伯拉斯《柯明斯基理论》中被老友拉来客串的老牌大咖丹尼·德维托，也说道格拉斯是他认识的最大胆的人之一。

德维托的出场，一个鬼畜泌尿科医生艾美奖，金球奖，奥斯卡，收获了这些时候，道格拉斯转向低预算独立电影，继续开拓自己的戏路。

要走出他101岁的父亲柯克·道格拉斯的巨星光环并不容易，生活在高标准之下，闯出自己的事业被道格拉斯称为“我最后一项成就”。

在漫威电影里扮演重要角色，在星光大道获得自己的星星；紧接的《柯明斯基理论》，这个单镜头喜剧中一系列对衰老和死亡的讨论后，他也能骄傲地在父亲面前说：老爹你有没有想过，能看到自己儿子庆祝职业生涯50周年呢。

不断增长到七八十岁的年龄，不使他垂头丧气或哭泣，而是使他微笑，发现新的人生趣味。

人这辈子啊，是好是坏都是有限的出众的才华和一生的经验，赐予了道格拉斯在细节处充分发挥情感、展现崇高与优雅的能力；制片人查克·罗瑞说，不管是忧伤还是欣喜，他都能表现出极高的技巧和最细微的差别。

搭档艾伦·阿金爷爷，形容道格拉斯现在的表演和举止“灵活、坚定而致命”；戏里戏外，都是个十分讨喜、充满吸引力、几十年来随时给人带来惊喜的老爷子。

正如剧中的柯明斯基，喜悦感和脆弱感都是他独有的特质。

能为“衰老”话题成功作结的，无非就是这略显悲凉的人生末年里，还能不停传达出的暖意。

参考资料：Michael Douglas Refuses to Age Gracefully in ‘The Kominsky Method’https://www.nytimes.com/2018/11/14/arts/television/michael-douglas-the-kominsky-method-netflix.html 文：Yorkshire Viking文章源自微信公众号：电影解毒

真的好喜欢这种丧丧的喜剧。

上一部有这样的感觉的剧应该还是百年酒馆吧。

两个老男人的友情，是真正意义上的老年人。

要面对衰老，面对身体健康的各种问题，面对伴侣的离世，面对儿女问题，面对财务问题……这一切的本质明明是悲凉，却偏偏以一种诙谐吐槽的口吻叙述了出来，非常非常的棒。

我最喜欢，印象最深的，其实还是开始的葬礼上。

是老头儿对自己伴侣的哀悼：我至今无法接受，说实话也不知道该怎么活下去。

如此悲伤，如此痛彻心扉，我们却都要经历。

大概，生活的本质就是悲伤，众生皆苦吧。

每一部好剧看完都值得认真写写观后感。

网飞出品的丧丧喜剧，8集，1集20多分钟。

开头不惊艳，要耐下性子看，属于渐入佳境的作品，两个老头儿的对话趣味十足，4.5分。

人总得老去，总要面对接踵而来的身体机能衰退、身边人的离去以及各种各样的不如己意…Norman深爱的妻子离世，家里还有个45岁毒瘾缠身的女儿把日子搅和得一塌糊涂，Norman想过死，可最终还是熬了过来，因为…他有Sandy。

反过来看，Norman亦是Sandy最重要的精神与物质的支柱。

两人尖酸刻薄的互怼是此剧的亮点，越是毒舌才越发深爱，羡慕这样的友情。

这剧的基底不是悲伤，是豁达与乐观。

面对现实的残酷，保持一颗幽默的心，坦然接受是最好的应对方式。

超过预期的好看！

我简直舍不得看完！

75和85的老爷子一点也不无聊啊～不要给自己标签就不会显得那么无趣，人生苦短，要去生活要去爱要去打扮要去行走要去阅读要去吃吃喝喝。

年老并不可怕啊，可怕的是变得邋遢又不可爱吧。

好多人生的道理也几个短短的对话中显出真谛。

毒瘾女儿说，他们在我胃里找到了硬币，老爸说：留着给小费吧。

死亡在搜索引擎里的释义是：丧失生命，生命终止，停止生存，是生存的反面。

你害怕死亡吗？

你害怕呼吸、心跳停止吗？

你害怕的究竟是死亡本身，还是孤独的走向死亡？

尽管剧中几位老人他们相互扶持，有趣的过着每一天，但我还是感受到了孤独的味道。

妻子去世后，对着空气说话的诺曼；觉得生活没有意义，想要自杀的诺曼；渴望女儿却不知如何改善关系的诺曼，我都觉得深深的孤独，诺曼有一段话特别打动我：“我至今无法接受，说实话也不知道该怎么活下去。

”往后余生，没有了妻子，这个老人将会有多孤独。

而柯明斯基的老年生活似乎也并不乐观，作为一个演员，没有任何通告可接；癌症的消息无人可说；想要追求一个陪伴自己终老的女伴；在死亡面前，每个人似乎都做不到真正的坦然和接受。

相比之下，艾琳就从容多了，在迎接死亡之前，她提前规划好自己葬礼的每一个细节， 棺木要用浮木或沉船木的材料制作，喜剧脱口秀主持人Jay Leno担任葬礼主持，黑人女歌手Patti LaBelle演唱《果酱女郎》，还有变装皇后出席演唱，整个葬礼独特又有趣，而这一切的前提是，她有诺曼这样爱他的丈夫，有柯明斯基这样的朋友陪伴。

但这并不代表她不孤独，在临走的那一刻，她十分抗拒去医院，她并不想死在医院这么孤独的地方。

我们每个人都会老去，也都会死去，在无尽的黑暗来临之前，我们希望有人陪伴我度过，让我们不再恐惧与害怕，这也是为什么这段友谊，这么令我们动容的原因，故事中，他们还有彼此携手共度余生，而我们呢，陪伴我的会是谁？

柯明斯基理論的來由源自於被生活磨礪之後所衍伸的智慧。

這些由歲月所累積的人生經驗（或敦敦教誨）被融入在一段段唇槍舌戰的對話裡。

在這裡，智慧的話語有時是毒辣的或溫情的，甚至在面對生命的大哉問時，更多時候的答案是沈默的。

人可能擁有一生的智慧卻未必能優雅地或更好地面對老年生活的一切，像眾多邁入老年期的人們那樣，像Sand和Norman一樣。

對「老」這件事，人永遠都無法給出一個標準答案。

青春是朝氣蓬勃的，人生有著無限可能，風光明媚地嫁給了生活，對未來有著多采多姿的想像；而老，明晃晃顯示著衰敗和各種不便，如同參加一場漫長而黯淡的喪禮，看似什麼都有卻死線在前，包括身體或周遭的人事物時不時地瀰漫著頹靡，令人不起勁。

Sandy，一位過氣明星還有三段失敗婚姻，有位聰明可靠的女兒幫他打理演員訓練班，他靠著教授表演課維生，一邊想著能希望能再翻紅一次，一邊精力旺盛地不服老；他的好友兼經紀人Norman，有個好老婆卻比他早走，從此失去了人生的軸心，在煩惱或想分享時，只能透過老婆的幻影來對話，他們的45歲女兒是個癮君子，萬事不讓人省心的那款，常常氣得他老人家不行。

兩人已經到了人們口中「頤養天年」的年紀，卻好像事事不順心，天天糟透頂。

好像命運正大喊著：「老」可不是一件簡單的事呀。

而「柯明斯基理論」便是把這些不簡單，幽默地、尖酸地又有點溫馨地把關於年老的喜怒哀樂給拍出來。

這部片不是波瀾萬丈的驚奇巨作，（雖然從導演到編劇到演員都是眾星雲集），反倒是樸素、小巧又平凡的。

劇情清淡如茶，回甘裡還帶著屬於年老的嗆辣。

記得在第一集裡表演課的片段，年輕演員去模仿他人「已經成功的表達悲傷的方式」。

但是，這樣的演出是取巧的很難真正打動人心的，很容易得到滿屏的尷尬和借鏡的陰影裡。

因為人的情緒表現都是獨一無二的，在形式底下的情緒才是身為人的共通性，連結到後面Eileen離世時Norman、Sandy、Lisa和Mindy所展現的悲傷面貌便是最精彩的呼應。

Sandy說：演戲就是在拓展生活，同時也源於生活，而我們必須更有感知的過活。

因為在面對一項事實的時候，一百個人就會有一百種詮釋方式，這也是人與人相處之間最困難也最美好的地方。

「柯明斯基理論」更多的是在表現「老」以及探討「老」，在這快速且崇拜青春的世代，老去的人事物往往在現世裡被忽略，這份忽略便造就許多老而徬徨的人。

可是，誰不會變老呢？

有這樣的一部劇細膩地去講述「老事」，無疑是對現在的我們最好的餽贈。

即使擁有智慧並不能使我們越過眼前關於老的所有高山，但卻可以安慰我們的靈魂，並選擇更好的情緒去面對往後的路。

『「年輕」不是你們努力爭取的成果，「老」也不是因為我做錯什麼而得到的懲罰。

」』__電影《銀嬌》

生活中难免会遇到痛苦孤独的时刻，苦中作乐，且行且歌。

影片体现了一种举重若轻，活在当下的人生态度。

没有刻奇，没有深刻，没有死死抓住不肯放手越钻越深的悲痛。

最打动我的一幕，当属，Lisa对Sandy说，Don't take for granted. 之后，Sandy开始反思自己的行为，把资产转给女儿，真情流露表达感谢。

也重新赢得了Lisa的芳心。

这个时刻，我忽然明白，一个人不被爱，是有他自身的原因的。

或许像Sandy一样，他们不为别人付出，或者不知道如何为别人付出，把一切当做理所当然的。

尊重他人，懂得如何相处，聪明地为对的人付出，爱和生命力才会流动起来，源源不断。

年轻女孩的青涩美丽，与成熟女性的魅力相比，大概就是萤火之光和日月之辉的区别。

在强大的内心力量面前，青春亦相形见绌。

成为自己，为自己选择，也为自己负责。

不要把他人和一切当做理所当然的当然更不要让别人这样对待你人生中没有混蛋名额，not even for my parents.

It hurts to be human.It hurts like hell.And all the exploring in the world doesn't make that hurt go away.Because being human and being hurt are the same damn thing.♬We are all scared.Because it's a fucking scary world.♬先用Norman和Kominsky的两句台词兜底🌴1.老年生活之健康篇

上了年纪，健康问题是绕不开的，生活质量也和健康直接正相关。

而到了晚年生活质量下降几乎是板上钉钉的事情，只不过是多少的问题。

真的希望每个人都能认真思考一下，如果自己失去自理能力毫无生活质量可言的时候，该怎么办。

我希望自己能有结束生命的勇气。

死亡和性可能是我们最最禁忌的两个话题了。

但是如果不了解死亡，那或者活着是为了什么呢？

如果不了解性，何来享受其中的快乐呢？

Eileen弥留之际，Kominsky始终找借口不愿意去看望她，我开始还以为是他们之间有什么心结，后来好像明白似乎是因为K恐惧死亡，即使自己年过半百离终点越来越近了，他也无法接受死亡这件事情，尤其是自己的密友。

既然做不到五十而知天命。

那为什么非得三十而立呢？

🌲2.老年生活之亲情篇

老年时的精力和经济能力都大幅下降（大多数人），这个时候其实父母和孩子的关系就倒置了（从经济关系的角度来看）李尔王的故事告诉我们“老年人千万记得保持自己的权力在自己手中”。

当然父母孩子的关系一定不能用简单的经济条件来定义，但是呢，自己心里对人性有点儿数儿，可以减少很多不必要的麻烦。

🌿3.老年生活之爱情篇Norman和Eileen的爱情真是太让人羡慕了，即使最后疯了又怎样呢？

那些漫长地难熬的人生时光因为有你变得有意义了呢

另外，老年人就得整天养花跳广场舞带孙子吗？

凭什么？

（因为大多数人都是这样的）this is why.

所以，请头脑清晰地做每个人生决定。

是“你想”而不是“你不得不”。

当“不得不”的次数变多了，你的人生可能就变成了一个模板 and so do I.我理解“我不得不”，但我觉得吧，很多时候都是有余地的，不要轻易交出自己“自由”的权利。

🌾4.其他

🍂There must be some reasons for us to stick around.🌵

这部剧真的黑色幽默，印象最深是柯明斯基的医生打电话，告诉他一个好消息一个不太好的消息，结果好消息是癌细胞扩散缓慢。

柯明斯基说，你刚告诉我我得了癌症，我还怎么have a nice day！

医生说，你得的是相对轻松的那种。

在你这个年纪其他疾病可能比这个更早要你的命。

人生就是这样啊，哪怕你忐忑地等，小心翼翼地活，命运还是会突然抛给你选择题，必答的，worse or much worse那种。

你能做的只有接受它，并学着与它和平共处。

柯明斯基和诺曼这两位，一位失去了一生挚爱，要和孤独、无望斗争，一位患上癌症，要和疾病斗争，还要照顾老友诺曼。

他们以一种非完全友善的方式相互支撑着，这份友情让人动容。

诺曼说，我很害怕。

柯明斯基急了，我们都会害怕，你知道为什么嘛？

因为这个世界本身就他妈的让人害怕。

到我们会熬过这一切的，因为我们不是孤身一人，你不是一个人。

这个剧很戳我泪点的是，艾琳去世后，由于思念过度，诺曼开始跟臆想中（不存在的）的艾琳说话。

那是他痛苦时光中唯一能微笑的场景。

艾琳比他先离世，这是他意料之外的，人生剩下的意义是什么呢，痛苦又如何排解出去呢，也许柯明斯基理论会给他答案。

两位主演都演技爆棚。

非常值得一看。