面包和汤和猫咪好天气

网络 人啊！

遇到某个人经历某些事之后，会发现自己正朝着意想不到的方向前进。

所以，活着真是有趣的事情。

——群阳子前段时间，网络短视频创作者李子柒被授予“年度影响力人物”年度文化传播人物奖，成为大众关注和讨论的焦点。

针对李子柒发布的视频，很多人纷纷争论是否属于文化输出，有人肯定有人否定，最终也是仁者见仁智者见智。

众所周知，李子柒因在网上发布种植农作物、做美食等视频而走红。

相信很多人喜欢李子柒，关注她的视频，很大的原因是因为她的视频给人一种治愈的感觉。

看完短短的一节视频，能让人暂时忘掉生活里的烦恼，甚至有种想要回归田园的冲动。

可是，冲动归冲动，三分钟热度过后，又有多少人会真的去实现呢？

我们向往诗和远方，但又无法割舍眼前的苟且。

很多时候，诗和远方只不过是我们藏在心里的一个梦。

选择眼前的苟且还是诗和远方，归根结底是我们对于大城市还是小城市的选择问题。

在日剧《面包和汤和猫咪好天气》里，讲述了主人公亚纪子常年在大城市打拼，后来因为母亲离世，加上她遇到职场不顺。

于是，她决定回到家乡的小城市，经营母亲遗留下来的小店。

她凭着自身对料理的喜好，开启了自主创业之路。

这部剧的情节十分平淡，不像爱情剧那么轰轰烈烈，也不像奋斗剧那么满腔热情，甚至连吐槽的点都没有。

不过，这部剧的清新脱俗却能引人深思，因为我们每个人的心底都藏着一个远方的梦。

《面包和汤和猫咪好天气》最让人引起共鸣是透过亚纪子“大城市”与“小城市”生活的对比，让人重新反思哪种生活才是自己想要的，哪种生活更适合自己，而我们不必活成别人眼中的自己，有些梦可以努力去实现。

网络01.选择大城市还是小城市，始终是当代人难以抉择的问题日剧《面包和汤和猫咪好天气》里的亚纪子，从大学毕业后就留在出版社当编辑，每天的生活被大城市的快节奏推着走，日复一日的工作换来的是夜晚的疲惫感，和无数个不眠夜晚的孤独感。

亚纪子和成千上万怀揣着梦想奔赴大城市打拼的年轻人一样，带着满腔热情夜在外夜以继日的拼搏。

可是，拼搏过后的疲惫感和孤独感会让人重新思考，奋斗的意义是什么？

如果拼尽全力地工作，却始终得不到领导的看重，也无法获得职位上的提升，那么很多人会开始怀疑当初的坚持是否有意义。

剧里的亚纪子在编辑部奋斗多年，一直从事编辑相关的工作，上层领导却临时决定把她调到财务部，说是希望她试着管理员工，也是便于让出位置给新人。

从职位上来看，亚纪子得到了升迁，但实际上，调到财务部对亚纪子来说无疑是从头开始。

恰好那个时候，亚纪子的母亲突然离世，留下一间小店需要她来处理。

摆在亚纪子面前有两种选择，要么卖掉母亲的小店，继续留在出版社过着朝九晚五的生活；要么辞去出版社的工作，回家经营母亲的小店。

站在人生的十字路口，无论做哪种选择，前方都充满着无数的未知和挑战。

其实，很多年轻人跟亚纪子一样，面对独自到大城市闯荡，还是听从父母的安排回到家乡安稳的生活，心里始终犹豫不决，这就衍生出人生的两难问题：选择大城市还是小城市。

网络 关于“选择大城市还是小城市”的问题，很多年轻人对此难以抉择，甚至觉得这是关乎一生命运的决定。

如果选择失误，那会错失很多机会。

其实，年轻人有这样的顾虑也不难理解。

在父母辈的意识里，选择一座城市工作就意味着选择一座城市生活定居，这不仅关乎仕途，还关乎家庭。

到这里，不由地想到父母辈对工作的定义。

工作对于父母来说就是安生立命之本，无论单位分配的工作好与不好，做得是否顺心，他们都会忍气吞声地做下去。

如果单位没有发生变革，他们会在一个单位做到退休，安稳地过日子。

这也很好的解释了，父母对年轻人经常换工作的不屑，他们始终不理解明明有份稳定的工作，为什么还要拼命折腾换工作。

哪怕我们在大城市找到了一份工资高的工作，在父母看来都不如家乡那份堪称“铁饭碗”的工作要好。

在小城市，有份稳定的工作，然后娶妻生子赡养父母，安安稳稳的生活，这大概是父母最大的期盼。

如果工作不稳定，情感生活没着落，那么这样的人生就是失败的。

可是，人生不只是活成父母期待的那样才算成功啊！

人生本来就有一个既定的标准，并不是说按照那样的标准活在就算成功，而且成功也没有特别的定义。

只要好好的生活，认真对待生活，那就是成功的一种方式。

就像《面包和汤和猫咪好天气》里的亚纪子，无论是当编辑，还是当小店老板，她都会尽心尽力地过好每一天，这就足够了。

很多时候，我们都想获得自在一点，想按照自己的想法找工作，做自己想做的事情。

可是，活得自我的代价就是要离家几千里，一年也见不到父母一次，而这种两难的选择就成为了当代人难以抉择的问题。

网络02.选择没有对错，只要是自己喜欢的方式，就是对的选择在《面包和汤和喵咪好天气》里，作者群阳子刻画了另一个角色，那就是志麻。

比起亚纪子犹豫的人生抉择，志麻的人生经历就像一杯白开水，几乎没有任何波澜起伏之谈。

志麻很清楚自己喜欢无拘无束的生活，于是，她毕业后就一直以打工为生，她说：“比起上班族，这样的生活方式更适合我。

”不可否认，打工的生活的确很自由，只要不想工作了，就能立马离职，没有任何的牵绊。

这种潇洒的生活方式，让人想到几年前网上疯传的一封离职信：世界很大，我想去看看！

这是河南省一位教师写给领导的离职信，简短的10个字却引起众多网友的热议。

当时，很多人都觉得这位老师的决定太任性，一点也不考虑后果。

当然，也有人对她的举动表示大大的赞成。

然而，在接受采访的过程中，她却笑着说：“做出辞职的决定是为了自己，不是为了实现全国人民的梦想。

”而网络上对她的举动也是褒贬不一，但她不顾别人怎么想，只做自己认为对的决定。

写到这里，我想起之前在网上看到的一句话：“人要多读点书，要不然你的三观就由你的亲朋好友决定。

”在中国式亲戚关系里，不管亲朋好友是否出于真心，他们总能对我们的人生提出“意见”，比如过年过节安排相亲、催婚、催生等举动。

有的人会经不住亲朋好友的劝说，妥协了自己的人生，最终活成了自己曾经讨厌的那种人，而有的人却拼命挣脱别人制造的枷锁，按照自己的生活方式来过，成为众多人眼中的“异类”。

网络就像《面包和汤和猫咪好天气》里的志麻，她一直靠打工为生，感觉到累的时候，就停下来休息，等到需要钱的时候，再重新找工作，走走停停感受生活的美好。

她并没有在乎他人如何看待自己的生活，只要她觉得开心，就按照所想的方式来生活。

在故事里，群阳子还刻画了一个形象，那就是咖啡店的老板娘。

群阳子没有赋予她名称，而她与亚纪子、志麻的生活方式相反，她是兢兢业业的老板娘，每天日出开店，日落关门，用心经营小店，没有客人的时候也会死守着小店，就算累了也不给自己休息偷懒的机会。

当老板娘看到亚纪子挂出休息的牌子时，她会带着教训的语气告诉亚纪子，经营一家店可不能偷懒，容不得半日偷闲，否则客户就跑到其他人的店里了。

当然，亚纪子有自己的一套经营方式，她不会在乎老板娘怎么说。

如果仔细想想，我们又何曾不是像咖啡店老板娘一样，整日为生活奔忙、碌碌无为。

只不过时间久了，我们渐渐地对生活失去了感知力，也被琐碎的日常麻痹了，甚至觉得无所谓了。

看完《面包和汤和猫咪好天气》这部剧，我最喜欢的是志麻的生活方式。

我们内心渴望活成“志麻”，即使无法成为志麻，也希望找到情感寄托。

但事实上，我们很多人被社会的浪潮冲刷过后，最终成为了咖啡店老板娘。

网络 03.用心生活的样子，才是人生最美的姿态群阳子的《面包和汤和猫咪好天气》的剧情很简单，没有那么多狗血的起伏转折，读起来别有一番风味。

然而，质朴故事的背后藏着深刻的意义，它让我们重新反思：用心生活的样子，是为了取悦自己，而不是他人。

这几年来，大家都在讨论如何实现“财务自由”的话题，很多人认为只要赚够了钱，就可以过上随心所欲的生活。

财务自由指的是人们不需要为生活的开销而努力工作，通俗地说就是，一个人的资产产生的被动收入大于或等于个人的日常开销，这种状态被称之为财务自由。

谈到这个话题，不禁让人想到富翁与渔夫的故事。

富翁费尽心思地赚钱，就是为了争取退休前，过上面朝大海春暖花开的生活，而渔夫则不需要像富翁那么拼命，为赚钱四处奔波折腾，每天日出而作日落而息，就能满足家人的开销，还提前过富翁想要的那种生活。

我们总以为只要赚到了心里的期望值，到时候就有时间做自己想做的事情。

殊不知，人性的弱点之一就是永远也不会感到满足。

当我们真的赚到了期望值时，就会希望达到更高的期望值，而欲望就像滚雪球一样，越来越大永无止境。

当内心被欲望占据时，我们的生活就会被欲望推着前行，渐渐地就偏离了自己原来的生活，距离想要的生活也会越来越远。

如果这时候，我们看到别人过着自己曾经想要的生活，内心的渴望会被重新唤醒。

可是，即便会被唤醒，也不会再像当初那样有冲劲去改变，剩下的只有弱弱的无力感和午夜梦回时的遗憾。

或许，在别人眼中，我们活成了他们想要的样子，但是扪心自问，那真是自己想要的生活吗？

如果在最终回首过往的时候，发现原来自己并没有真正为自己活过，那么这样的生活，又真的有意义吗？

虽然经济基础决定上层建筑，但是精神自由并非物质能够限制得了。

古往今来，在苦中作乐、困境中找到人生真谛的人不在少数，而精神层面的自由，无关物质的多少，在于心态的好坏。

网络 在《面包和汤和猫咪好天气》里，亚纪子过着很多人羡慕的生活，开一间小店，养一只猫咪，做自己喜欢的料理，每天固定的时间开店，到点就关门休息。

店面虽然很小，但是客人络绎不绝。

如果觉得累了，就休息一天，这种慵懒的生活，成为很多人内心渴望的方式。

看完《面包和汤和猫咪好天气》这部剧后，你会发现亚纪子、志麻、咖啡店老板娘，每个人的生活方式都不同，但是每个人对待生活的态度却是一样的。

他们明确知道自己在做什么，将要朝着什么样的方向发展。

对此，他们会为之努力。

就像芭芭拉.安吉丽思在《活在当下》里所说：“昨日已成历史，明日还未可知。

此刻是上天的赐予。

”同样的，我们也需要“活在当下”的态度。

面对生活的浪潮，不再患得患失、犹豫不前，只要是内心渴望做的事情，就立马行动起来。

如果是已经做出的决定，就不要再去想其他的选择。

诚如大珠禅师对弟子所说的：“吃饭的时候好好吃饭，睡觉的时候好好睡觉，这才是真正的修行。

”因此，活在当下不仅是一种态度，更是一种修行，而我们在这场修行里要用心生活，活成自己想要的样子，那才是真正的活过。

我是@爱读书的橙橙，欢迎关注，一个喜欢阅读、写作的读物博主！

之前听到这个剧名的时候，莫名其妙的就觉得非常舒服，面包和汤和猫咪好天气怎么听都感觉是一些特别让人幸福的组合，很想了解一下这个剧到底讲了什么。

看完之后只觉得，很治愈，很安慰，活着真好。

剧开始是一些琐碎的片段，每个人出场样子都平淡无奇，完全不知道这部剧应该是围绕着谁在讲。

有一个女孩儿在向前辈征求工作上的建议，前辈给出了建议。

那个时候我还分不清楚谁是主角，一度以为那个年轻的女孩儿才是女主。

这是我看过的少有的，女主年纪在40岁左右甚至40岁往上走，没有爱情主线，平平静静，没有想要上升价值，慢慢与自己相处，与朋友相处的剧。

女主长得不算美丽，但很纯净。

端庄正直，做着一份编辑的工作，身上有很多真善美的东西，是一个很传统的女性。

女主妈妈突然逝世了，以前妈妈开的店不得不要关闭，自己的工作上也有了调整，从编辑要变成会计部的幕后人员。

与此同时又意外捡到了一只流浪喵，在种种因素的催促下，女主决定自己接手经营母亲的餐厅，只卖三种面包和每日例汤。

女主有三位邻居：一个刀子嘴豆腐心，看起来很龟毛，但实际上很善良温暖的邻居婆婆，经营着这一家咖啡店，咖啡店里还有一个做帮手的，天真可爱的女招待，常常帮婆婆送外卖之类的；一个是经营小卖店的老爷爷，总是会莫名其妙的把天儿聊死；还有一个是开着花店的同龄男人，弹得一手好琴，人也温和低调。

为了经营餐厅，女主还招了一位帮手，这个帮手是一个高高大大的短发女孩儿，叫做志麻，看起来就非常的招人喜欢，朴素谦虚又温和。

女主和志麻之间好像闺蜜一样，常常会一起出去活动，有一些非常简单温情的对话，特别治愈人心。

除此之外女主还有一位自己非常敬佩的老师，优雅美丽大方又智慧，常常以书信的形式，跟女主沟通，也非常关照女主。

这些基本就是这部剧全部的人物了。

接下来就是剧情的部分了，其实没有什么好过多介绍的。

这部剧看的，是平静治愈的氛围，还有小镇安稳的人文气息。

简单记录一下这部剧中，让我觉得很喜欢的一些台词吧。

开始的时候有后辈问自己意见，女主是这么回应的。

与人合作的时候就一定要明确自己的想法，把自己的想法传达给对方。

不过，要做到这一点或许多少会吃点苦，但是比起什么都不做随波逐流要有趣的多。

职场上有很多时候我们都需要妥协，初入职场的时候，我也有很多默默妥协的时刻。

现在想想看，能够坚持自己想法，的确是一件很酷的事情。

就算不能坚持，说出自己的想法，也不会遗憾。

有一次下班女主带志麻一起去隔壁婆婆的店里面喝咖啡，闲谈的时候与志麻讲过这样一段话：志麻你呀，是那种，直率的，感觉很敏锐的人呢。

肯定一直以来都被各种人喜欢吧。

先被人好好的喜欢过，才能平常的去喜欢别人。

就像刚才你看着店里客人家的小宝宝，就像你自己也是个小宝宝似的。

跟志麻一起工作，我会很轻松，店里的气氛也跟着柔软了。

感觉真的很棒。

今后还要拜托你啦～这段话非常触及我，我也发现越是那种从小在爱的氛围里长大，被好好爱过的人，越明白怎么样去爱别人，而且不在意回应。

而没有被好好爱过的孩子们，长大以后要么渴望亲密，要么害怕亲密，甚至可能会去索取或逃避。

很期待回应，同时也很担心自己被抛弃，无形间总会让自己和对方背上很大的负担。

还有一次，也是下班跟志麻一起吃饭。

志麻提到被交往过的人说过“你这人有问题吧”。

女主说：语言可真是复杂啊，但懂的人自然就懂了，反正志麻真的很有趣啊，有人没能发现，可真是遗憾啊！

他现在，肯定超级后悔。

想了想，女主又补充道：也不对，那时他没发现你的好，换言之现在也不会去后悔的吧。

那可真无聊。

像芝麻这样的人，从今往后是很宝贵的。

这种能平凡地，好好地生活的人，平凡的身在旅途。

我们活在这个偌大的宇宙里，多么想要实现不凡，一开始就揣着平凡信念好好生活的人真的好少，这样的人不管走到哪里都是让周围人安心的吧，想想的确是很宝贵的存在啊。

还有一次，是女主敬佩的老师来女主店里吃饭。

吃完离开以后，老师这样回信给女主：小晶，店里还有你的自己的风格呢，并不生硬，也没有过分柔软，也能感觉到，你在其中的小小烦恼。

当被了别人开始做些什么的时候，总会有些小烦恼。

我想这是正常的。

到你店里的客人看起来都非常开心，我想，他们应该都很喜欢这家店吧。

而那个女孩儿，有她在就更放心了。

我想，你妈妈的店，一定也是非常受欢迎的。

但请你经营出一家全新的店吧。

我期待着，见到一个全新的你。

最后女主说：我发现，自己变自由以后，与他人的时间才真正开始。

也许是每一个内向女生的必修课吧，我们都曾经害羞孤僻，在某一天学会了自处自适，才发现宇宙浩瀚，人间值得。

人不管活多少年，重要的是此时此刻你在做什么。

母亲的突然离世会让人的三观发生很大的变化，比如我，往年还在想母亲老了老年痴呆怎么办，谁能想到今年母亲查出胰腺癌短短三个月就会永远离开，让我的生活轨迹发生了很大变化，也一下子想通了很多事。

同样，原本有很好工作的亚纪子（小林聪美）因为母亲的突然离世，无形间也让自己的生活发生了不小的变化，很好的工作也突然变得不顺起来，准备彻底关闭母亲开的小店时很多来吃饭的人发现小店关闭而姗姗离去，让她更是失落不少，具体该怎么做她的心里完全没有底，便找到自己一直负责的作家朋友谈心，作家朋友让她随心就好，于是亚纪子就很随心的辞去了工作，继承了母亲的小餐厅并重新装修卖起了三明治，也只有三明治，只是会每天配一款例汤。

原本母亲活的时候我是一个特别没种的人，对一切唯唯诺诺，也不爱去酒吧夜店或者和人应酬，母亲走后我生活态度发生很大变化，除了日日去这些我原来不去的地方，也开始了夜不归宿，一直想做生意的我更是开始了这方面的规划。

尽管还是没种，但是也做了不少在我看来永远不会做的事情。

亚纪子的小店虽然卖的东西很单一，但是顾客不少，电视剧也不像《深夜食堂》一样有不同的小故事组成，而是完全没有故事，嘴上不饶人但是内心善良的咖啡店老板、感觉是T和P 的店员、温柔的杂货店老板和风趣的花店老板让故事变得丰满，毫不单调，不用担心看不下去。

生活不也是这样，日复一日的单调，哪怕再有钱的人也不能玩出更多花样，只能靠有趣的人让生活变的波澜一点。

在我的单位中和朋友圈中，我可能属于那个有趣的人吧，虽然怂，但是敢于口无遮拦，什么无下线的话都能说出口，终究可以给周围的人带去一点十分低俗的笑料。

女主这样一个人生活倒是我一直向往的事，村上《刺杀骑士团长》一书中的免色君对自己就有很清楚的认知：我的性格和生活方式不适合和谁一起生活，但是的确只能一个人生活，好也罢坏也罢。

平时一个人的我，无论吃什么做什么玩什么看什么，都没有什么压力，除非很熟悉的朋友，一般交往关系出去对我而言真的很难，干什么都是煎熬。

人生总有各种各样的活法，一个人孤独终老也不是不可以，都是自己的选择。

最后一集人们的生活也没有任何变化，开店的依旧开店，脾气古怪的咖啡店老板依旧脾气古怪，只有一个待出生的婴儿，也许预示着未来的希望。

或者是我想多，导演完全没有想给你希望的意思，就是这样平淡的生活，熬着吧。

太好看了呜呜呜呜，一定要看啊！

太治愈了！

只有四集，一天就可以刷完，比如某个郁闷的躺在床上起不来的周末。

越难受越适合看！

我是在这样一个周日看的，看的时候多次泪流满面，看完以后感觉好多了，可以重新好好生活了。

故事讲的是一位编辑在母亲过世以后独自生活并改造母亲留下的小吃店的故事。

小店里每天只卖两种三明治和一种汤，只有一名员工。

对面有几位也开小店的街坊邻居。

还有一只偶然闯入生活的小猫。

虽然故事完全是可预见的那样，但真真太治愈了😭整个画面非常的日式，很小的房间，木质的家具，很小的盘子很少的菜，安静的配乐。

最后甚至出现了寺庙的场景，太绝了，整个时间都静止了。

甚至有很多空镜头，甚至还有什么事都没发生就看着女主在那沉思的镜头。

看完以后让我停止了通过吃东西（且重油重盐）缓解心情的行为，因为里面的食物看起来都很清淡，但演员看起来真的很享受这种清淡的食物和夜晚的独处时光，小菜都是一根一根吃的。

接下来的几天我也一直在吃一些清淡食物，感觉很不错，确实比火锅给我带来了更多的平静。

里面的母女关系也是我觉得很妙的，没有痛哭流涕，没有怨恨，只有一种母亲走后淡淡的忧伤。

家门口一直摆着母亲的照片，但是是彩色的亲切的，一点都不瘆人，反而有一种温馨感。

母亲的旧友过来上香送花的画面也不错，完全没有吓人的感觉。

日剧的画风真的很神奇，太特别了。

论治愈，日剧真一把好手，无法替代。

不知道人生会把我带向何处，所有治愈系的本质大概都只是四个字：认真生活。

《面包和汤和猫咪好天气》，是一部短短四集的治愈系日剧。

女主角小林聪美，在许多日剧迷眼中，大概早已成了一张名片。

她主演的日剧日影：《眼镜》《西瓜》《海鸥食堂》《面包和汤和猫咪好天气》……就像梭罗《瓦尔登湖》的当代影视版。

剧中人不被消费主义的洪流裹挟，独立于功利纠缠的人际关系之外，探索内心，尝试更加自由的工作和生活方式。

小林聪美《面包和汤和猫咪好天气》的女主角——亚纪，原本是一家出版社的资深编辑，人到中年，忽然面临两个重大人生变化：相依为命的母亲忽然去世，被迫放弃热爱且投入多年的编辑工作。

然而她并未自此败下阵来，陷在挫败中郁郁寡欢，而是获得了一个契机，去探索新的可能性。

新的工作、新的生活方式、新的人际关系，一切都焕然一新，危机，成了转机。

她收获了前所未有的自由。

尊重自己的感受 尊重自己的感受，大概是亚纪最令人佩服的地方。

做编辑时，她就十分忠于自己。

有一次，后辈向她请教书籍封面的事，她说：“与人合作的时候，就一定要明确自己的想法，把自己的想法传达给对方。

不过，要做到这一点，或许会多少吃点苦，但是比起什么都不做、随波逐流要有趣得多。

”

公司要换她的岗位，而她决定不能做书就辞职，哪怕是要升职也不行。

不能做书的话，继续留在这个公司也没有意义。

开午餐店后，她也只卖固定的几样三明治和例汤。

不做早餐、晚餐，不卖酒、咖啡。

招不到合适的员工，就打算自己一个人干，绝不将就。

哪怕隔壁的咖啡馆老板娘一次次语重心长地教育她，必须要努力上进，否则就没有将来了，她也依旧我行我素。

有趣的是，她做编辑时，深受合作作家的器重，赢得了晚辈的信任。

开店后，也不久就有了忠实稳定的客人，还和员工以及商店街的各家店主建立了舒服清淡的友谊。

不迎合、不讨好，只是真诚坚定地做自己，却也不激烈地抗议不同的意见。

“了解自己喜好的人，能享受各种各样的力量。

”剧中一位作家老师如此评价亚纪。

了解自己，尊重自己的感受，是获得自由的第一步。

真正尊重自己的人，也会尊重他人。

清爽干脆、自我负责 花店老板多次评价亚纪：“好清爽干脆啊。

”

的确，无论是面对母亲的突然辞世，还是不得不放弃喜爱的编辑工作时，她都没有一丝拖泥带水。

不倾诉，不抱怨，只是接受现实，处理情绪，迎接挑战。

她不仅懂得为自己的事情和情绪负责，也懂得体会他人的善意和难处。

店里来了一个挑剔的母亲，说是不让女儿吃奇怪的食物，要求把食材的产地和是否含农药详细写给她，店员抱怨为何不干脆不要外食，她却体谅母亲因担心女儿而过分紧张的心情。

心理学家梅兰妮·克莱因把人的心理体验分成“抑郁位”和“偏执分裂位”。

当人处于偏执分裂位时，对人和事物的看法是分裂的，非黑即白。

当处于抑郁位时，则可以相对整合地看待世界，知道爱与恨、好与坏常常彼此相伴，人是复杂的，真实世界是具体的。

偏执分裂位可以将一切情绪发泄出来，归因给外部。

但人总得回到抑郁位，明白每个人都是有局限的个体，分清楚哪部分责任属于自己，哪部分属于别人。

在《少有人走的路》一书中，心理学家斯科特·派克总结自己多年的临床经验时说：“谎言是一切人类疾病的根源。

”人不愿意面对真相，在逃避的过程中，颠倒是非，混淆黑白，变得疯狂和邪恶。

只有勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承担该承担的责任，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。

少有人走的路8.4[美] M·斯科特·派克 / 2007 / 吉林文史出版社 亚纪的这种“清爽干脆”，正是因为她坦然接受现实，不对自己撒谎，不扭曲真相，不恶意揣测他人。

如此，便可不内耗，也减少人际纠缠。

内在和外在都有更大的空间，可以呼吸的自由。

顺其自然、享受过程 咖啡馆老板娘出于好心，跟亚纪提了许多建议，都得到了尊重，却也未被采纳。

“要时刻警觉，懒惰就完了。

” 只卖午餐，不卖酒和咖啡，还总是休息。

在咖啡馆老板娘看来，简直是神经大条得不可思议。

只是人人都有做事情的方式，又何必将自己那套强加于人呢？

反观安安心心按自己的节奏和喜好去做事的亚纪，既不勉强，也不松懈，反倒收获了更多忠实的客人。

亚里士多德曾定义运动和活动：运动，如跑步，重要的是到达终点；而活动，如舞蹈，关键是享受过程。

那么：“人生是活动，还是运动？

” 日本心理学家岸见一郎在《像阿德勒一样思考和生活》一书中说：人生自然应该是一场活动。

就像一趟旅程，终点早已知晓，但不该以到达终点为目标。

否则人一生下来，就死去，难道不是最高效的吗？

像阿德勒一样思考和生活8.3岸见一郎 / 2018 / 上海文化出版社 那么工作呢？

不也是如此吗？

不急切寻求某个结果，才能不被外界声音绑架，找到自己的节奏，像一棵树一样自由地生长，尽情投入地体会过程中的点点滴滴。

就像剧中的作家老师说的：“人不管活多少年，重要的是此时此刻正在做什么。

” 自己自由了，与他人的时间才真正开始 剧中有个场景，亚纪和同父异母的弟弟坐在寺庙的缘侧（日式庭院与房间相接的走廊），喝着茶，听着鸟鸣，观赏着日式庭院，随意地闲聊着。

弟弟说，是一位认识许久的园艺师帮忙打理庭院：“比起让人一见倾心的庭院，还是建一个让人放松的庭院吧。

如果太完美的话，植物也好，泥土也好，那些原本让人很轻松的东西，反而会让在这里居住进出的人，感到疲倦。

” 我们总以为爱能带给被爱的人益处，却忽略了一个前提，给出爱的人本身必须是一个心理健康的人。

一个内心扭曲的人，只会让被爱的人痛苦煎熬。

日本人相信人与人之间是有“气场”的。

日语中把合得来叫作“気が合う”。

气场合了，人自然合得来。

气场不合，再如何勉强都无济于事。

相同气场的人，会吸引来相似的人。

所谓“物以类聚”，就是这个意思。

亚纪的食堂，吸引来的人，似乎也都有着相似的气场。

起初的客人们就像初开店的她：安静缄默中带些拘谨和紧张。

比如面临生产而不安的年轻妈妈，担心孩子吃到不健康食物的妈妈，等等。

而当她真正自由了，客人似乎也有了微妙的变化。

在剧的末尾，她给作家老师写信说： “我觉察到，是我一直将自己束缚住了。

老师，我之前太过较真了。

我今后要做一名不良学生。

我发现自己变自由后，与他人的时间才真正开始。

妈妈肯定了解这点。

今后我会按照自己所想所爱的方式继续这家店。

老师，请一定要再次光临迟来的不良学生开的小店。

您一定会发现它有所改变。

” 享受孤独 人们常常惧怕孤独。

究其本质大约是对无人应答的恐惧。

无人应答之地，就是死亡。

帕斯卡尔在《思想录》中说：“一切人类活动的本质，就是对死亡焦虑的逃避。

”孤独、挫败、不被认可……背后通通是死亡焦虑。

人们为了逃避它，制造了更多别样的痛苦：纠缠不休的人际关系、消费主义的陷阱……

思想录8.7(法)帕斯卡尔 / 2007.4 / 上海人民出版社 我们用太多东西逃避面对自己，与自己独处片刻竟是如此之难。

但孤独有时是必要的，也是高贵的，治愈的。

就像剧中亚纪所说：“人悲伤的时候哭泣，开心的时候喜悦，脆弱的时候想与人相互依靠，有时候也会突然想要一个人。

在日落，四周都静下来的时候，什么都不想，就这么昏昏沉沉地睡去。

” 再亲密的人，都有分离的一天。

就像亚纪与母亲。

她曾无比渴望逃离母亲，最终却像被母亲推开般突然变成了一个人。

再喜欢的工作，也有不能做的一天。

就像亚纪必须面临要么接受公司的安排转岗，要么辞职的抉择。

编辑这个工作，她是如此热爱，投入了许多，也终究要迎来告别。

日本茶道常说的“一期一会”正是这个道理。

没有任何一段关系，一种寄托会真正长久。

临到生命结束的时候，这世上的一切都带不走。

孤独，伴随着人出生，陪同人经历生命，直到死亡，它都是最忠诚的朋友。

对这份必然的孤独的接纳，何尝不是终极的自由呢？

就像亚纪，面对时就好好面对，离开时也可以坦然接受。

不纠缠，不沉湎，但可以怀念，可以带着记忆继续向前。

疫情当前，不知有多少人正在面临亚纪的困扰，也许这部剧，能给我们一些重新启程，化危机为转机的启发。

正如剧中亚纪敬重的作家老师所说：“人遇到某些人，经历某些事之后，会发现自己正朝着意想不到的方向前进，所以活着真是有趣的事情。

”作者简介清泉浅井日文译者，日语私塾先生，阅读喝茶写作爱好者，重度猫奴。

译有《深夜食堂》系列等。

太有日本生活气息的电视剧了。

从头到尾安静的仿佛一笔生活片段的流水账，没有跌宕起伏，没有尔虞我诈，甚至没有卿卿我我的感情戏份。

镜头如同日常的生活一样缓缓地走过，镜头里面的人物，也是平静如水的生活着，喜怒哀乐不入于胸次一般的安静，简单质朴的对白，真挚温暖的感情，很多的时候，甚至都怀疑是不是播放器出现了故障。

中年丧母的亚纪，又因为工作上的不公待遇而离职，一个人继承母亲留下的餐厅开起了只买面包和汤的食堂，一只偶尔捡到的猫，一个不善言谈的店员，是生活中最近处的交流，周围还有开不同店面的老邻居以及一位以前工作时候认识的作家前辈给予着不同形式的关怀或者指导，这样的故事框架注定不会有大的悲欢离合，而平静的生活在点滴处显露出动人的细节，让观者在不知不觉中被感动。

那些进到店中吃饭的顾客，虽然了了的台词和短暂的出场，但是每一个都让人印象深刻，产前恐慌的孕妇、对食品严苛要求的母亲、欢乐有爱的祖孙三代以及包场的棒球队小学生，每一个都带着自己的故事在这里路过，将欢乐或者悲伤在这里停留，作为老板的亚纪面对着她们的倾诉和表现没有过多的安慰或者激励，只是静静的倾听或者观看，然后这些人起身离开，或者还会再次回来，带着新的悲伤或者欢乐。

生活不就是这样看似周而复始实际上却是不断变化的向着终点前进的吗？

大概最为不平静的情节就是亚纪母亲的旧友来造访的情节吧，当旧友告诉亚纪关于母亲的往事以及自己父亲的状况的时候，亚纪也没有表现出过多的情绪，甚至连话都没有多说一句，当知道自己还有一个同父异母的弟弟的时候，也未表现出更多一点的情绪。

剧集直到最后也没有明确的告诉观众修行的僧人到底是不是亚纪的弟弟，虽然僧人自己和店员都旁敲侧击的说明着他们两个人确实有血缘的关系，但是这又如何呢？

相不相认在这里并不是最重要的情节，这个世界上有一个人值得你去牵挂和想念，这才是亲情的真谛，既然已经牵挂和想念了，相不相认已经不重要了。

当最后，加濑亮扮演的僧人平静的走过亚纪生活的街区与她的邻居们擦身而过的时候，剧集其实已经告诉我们，这姐弟二人已经融入了彼此的生活，并将在今后的岁月中相互关怀。

生活就如同一家贩卖面包和汤的食堂，不断有不同的风景，一颗随风而来或者路人赠与的花，一只偶尔捡到的猫，以及那些带着各自不同故事与你相遇的人，在他们不同的表情下是对生活的感悟，我们无法改变这些风景和人，唯有观赏或者倾听，而每个人自己的悲伤和欢乐也不能被别人取代，唯有面对然后带着她们前行。

看到一些人或者风景到来，然后离开，再见或者再也不见都是可能的生活，那只猫后来就没有再回来，而咖啡店的店员却回来了，这些是失落或者惊喜，如果放在岁月当中，其实也只是平常。

哭有时，笑有时，悲伤有时，欢乐有时，除此之外，更多的时候是平静无澜的日子。

这平静岁月的每一天，若是认真度过，其实都是难得的好天气。

“我发现自己变自由后，与他人的时间才真正开始”新しい朝——金子隆博<图片16>谢天谢地，还好这部剧只有四集。

为了写这次的东西，于是重新又看了一遍。

当看完的时候却觉得，咦，结束啦。

好快呀。

就像剧中的某个对话一样，亚纪子说，有时候是很难用词汇准确的表达心里的意思的呀。

同样我也找不到特别恰当的一个方向来描绘这部剧，甚至连酒都喝光了，依然只开了个头。

看过荻上直子的人应该多少能明白这种“认认真真过日子”类型的日剧。

而这本剧的改编书的原作者也就是《海鸥食堂》的原作者群阳子。

卡司阵容是这类剧的最高配。

小林聪美、罇真佐子、光石研、加濑亮、市川实和子。

这次少了片桐阿姨客观的说，大概是一部从生活的细节中体会惊喜与幸福，与自己与他人与所有的一切和解的生活剧吧。

『猫』<图片15>其实最早出现的是太郎，不知道自来猫是不是会带来好运。

总之，太郎出现在亚纪子所谓的“还没准备好”的时刻。

没准备好养宠物，没准备好要继续母亲的那家店。

但是生活总是会给你很多暗示和助力，于是，亚纪子养起了猫，经营起了一家属于自己的店。

在某一个早晨，太郎又消失了，志麻说，太郎可能也在旅途中。

亚纪子说，太郎和小雪一样，去寻找自我了吧。

把所有的一切都作为像人类一样的存在般的去理解，这点可能是这部电视剧最打动人的地方吧。

接受一切，不勉强一切，用另一种方式去思考一切。

『面包汤』

亚纪子的店里，只卖面包和汤。

两种三文治，每种三文治有三种面包可以选择。

不卖咖啡，店里禁烟。

就像她给那位她非常尊敬的老师的信中写的那样“从自己能做的事开始“。

感觉时间是真的会改变人和地方的。

正如最近出了新歌的木玛说的那句话“年轻的时候特别想做大事，而现在只想把小事做好”。

这不是缺乏了激情，而是增加了智慧吧。

不出意外的，食物这次又在日剧中挑了大梁。

最初的亚纪子的母亲加代的突然过世后，亚纪子询问HAPPY咖啡馆老板娘是否吃南瓜的场景让人印象深刻。

一直在回味，这又别扭又温馨的感觉到底是什么。

杂货铺老板带着亚纪子去吃的那家好吃的日料店，后来亚纪子又带着志麻去了一次。

好像有一种长辈对后辈的喜爱的另类的表达方式。

还有路边的陌生小妹妹邀请亚纪子一起去家里吃BBQ，听到亚纪子说要去上班的时候，还奶声奶气的说可以下班了再来一起吃。

下班后去HAPPY一起喝小雪冲的好喝的咖啡和吃老板娘做的糕点。

最后的最后，大家还一起吃了烤肉。

『好天气』

电视剧一开始，每天都是阳光和煦。

每个人都在认真的扮演自己生活中的角色，一边普通的生活一边探索。

生活之于他们之于我们应该都是一样的。

HAPPY咖啡馆老板娘 ——最关心身边人事物的人一颗干净利落的丸子头，搭配一身很欧式的管家服。

跟她的复古咖啡馆倒是搭配的天衣无缝。

每天早上会在店门口扫着地，静静的关注着来往的人事物。

可能她自己都没有发现自己对周围的热心。

让亚纪子收养太郎；提醒亚纪子店门口的花坛里的一株植物可能是有毒的；建议生意好这么早关门可不行啊；看到亚纪子店里太忙就自己关门出去晒晒太阳让小雪去亚纪子店里帮忙……最喜欢说的话是“不过也跟我没什么关系”。

志麻 ——一个适合有很多植物的地方的人剧中志麻的形象，因为个子高大，理着短发，一直穿着纯色或者条纹T恤，格纹衬衫搭配最普通的牛仔裤或者卡其布裤。

背着一个很大的书包。

走路一晃一晃的。

虽然个子高但看起来很轻盈，有点儿像刚学会走路的小朋友。

有一种蹦蹦跳跳的感觉。

没有特别的方法，但是植物到她手里都能慢慢的活过来。

后来剧中亚纪子也偶遇了另一位受植物喜欢的女孩子，家门口摆满了别人养不活的植物，却在她的家门外个个都生机勃勃。

有一种人，天生单纯直接很自然，所以感觉会很敏锐，能体会到一些另外的东西。

同样，也受自然青睐。

植物喜欢它、动物喜欢它、小婴儿也喜欢它。

志麻大概就是这么一个人。

亚纪子说志麻适合一个有很多植物的地方，志麻想了想问“原始森林之类的吗？

”

小雪 ——寻找自我剧中最鲜艳的角色大概就是小雪了，每天花花绿绿的乱穿着。

学历一般、家境一般、生活阅历也一般。

羡慕着曾经当过编辑的亚纪子，也羡慕即使辞职了还有一家妈妈留下来的店铺的亚纪子。

剧里最多出现的场景就是小雪去给店里换零钱。

当你认为这个小姑娘没心没肺的时候。

她跟太郎一样，离开了HAPPY咖啡馆，去寻找自我了。

每个人都踏上了自己的旅途。

就像志麻说的那样“每个人都开始去忙自己的事了”。

亚纪子——我以前可能活的太较真了亚纪子的服装打扮可以说是整部剧里我个人最喜欢的。

虽不突出但很舒服，非常耐看。

跟剧中亚纪子的性格也非常像。

有一种不紧不慢照着自己的想法来的节奏感。

所谓物以类聚，当她辞去了工作，开始经营自己的店的时候，不知不觉间有着同样气质气息的人汇聚在了一起。

志麻、实和子出演的孕妇、加濑亮出演的亚纪子的弟弟一位僧人、还有来店里吃饭的人们。

就像亚纪子最后说的那样，她和他人的时间真正的开始了。

这里顺带提一句，剧结束后，看字幕才发现，原来剧中的服装一部分是由minä perhonen提供。

可以说这个品牌的创始人皆川明也是影响我非常深的一位设计师。

就像这个剧里经常提起的一样，总觉得minä perhonen和这部剧很相似。

这个大概也可以算一个小惊喜吧。

除了他们，还有许多可爱的人们。

比如花店老板和杂货店老板，一个总是控制不住的煽情，一个自带官方吐槽；比如亚纪子的那个什么都没挑明的僧人弟弟，曾经的不良少年在时间的自然流逝下发生了自己都想不到的变化；比如在店里吃饭睡着的孕妇，或许因为亚纪子的一些话，让她豁然开朗……在最后一集，终于下起了雨来。

同样是个好天气。

关于这个剧，似乎要说的有很多，但又没什么可说。

那就到此为止吧……恩。

希望大家生活愉快，能够体会到生活之于你的所有一切哟下回见！

阅读原文微信公众号：高级动物特工humanspy-总有些你不知道的

先说片尾彩蛋体操！

好萌好萌！

好喜欢这种日式的怪怪的毫无羞耻感毫不做作的舞蹈！

气氛转回来……罗素说过，不能忍受无聊，生活就会变成持续的对无聊的逃离。

真正一个人生活过才会知道，没有鸡血，没有爱情的刺激，没有密不透风的社会压力，一个人想要认认真真把日子过下去，过得不敷衍、不懈怠、不绝望，能够安心与自己的生命相处，是件多么不容易的事。

生活的大部分，是琐碎无聊消耗性的重复劳动，也许一点意义也没有，可人必须由这些重复才能活下去。

每日的生活，就是一种修行。

安心做好手头的事，不忙乱不紧张，不恐惧对时间的浪费，才能真正沉浸到生活中，理解作为一个生命，活着的感觉。

当我真正静下心来，不再想着高效率，不再想着节约时间跑到人前，不再想着值不值得，慢慢地吃饭慢慢地做家务慢慢地走路感受周围的环境，我惊讶地发现我一直拥有的世界比我以为的庞大丰富得多，也宁静美好得多。

一个人吃饭，也要慢慢的，要精致的碗碟，刚刚好的小分量，精心准备的不同菜品。

一个人在家，也要静心读书，也可以一个人喝点红酒。

一个人住，没有伴侣，没有亲人，也要认真地过好每一天，要好好搭配衣服，要耐心把房间收拾整洁，看片的时候正好处在一段“戒断反应”的末期，一段遗憾的单恋带来了对自己生活的思考，意识到根本没必要给自己那么大的压力，意识到每天忙到无法休息无法呼吸无法好好地憧憬未来根本不是一种好的状态，也才意识到根本没有人逼着我去做什么事。

我比我原本想象的，自由多了。

只要我不一心往里跳，根本没有所谓的枷锁。

小林聪美在里面说了一句话。

　　【我发现自己变自由后，与他人的时间才真正开始】只有放弃那些功利的想法，只有抛弃那些愚蠢的成见灰暗的预期，才能发现人与人的相处其实很亲切美好，根本不必剑拔弩张。

学会为了小细节而真正地开心，学会不再只盯着遥远的目标，学会抛弃过高的期待，才能真正地在每一天的生活，在每一分钟与人的交往中，感觉到快乐。

感觉到自己的变化。

生活并没有大的改变，可是幸福感成倍地增长了。

放学后去小店吃饭就非常开心，跟服务员也可以友好地聊天。

一切都神奇地好起来了。

不再焦虑之后，生活每天都很惊喜。

从生活中感受到幸福，是一种能力。

很高兴这部片子给了自己5天的心灵享受，慢下来，一切都没什么可怕的，此刻的生活就可以很美好。

感觉这是一部关于家庭和自我的剧呢。

一直在反复提到，你的母亲是什么样的人，母亲的店是什么样的，自己的爱好，是否要重复母亲的路，即使是同样的路，是否能按自己的方式去走。

原生家庭的影响和自我的探索，刻意的回避或无思索的接受，都较真或随波逐流。

面对、接受和改变才是主题吧。

至于有人提到的“刻意的小资”，的确有理想化的慢节奏，给了主角很多的思考时间，而隐去现实经营困难。

小林的片大多轻巧地抹掉这一层，集中去表达更多形而上的东西。

并不会有太大的反感。

母亲的意外去世，改变了在出版社工作的亚纪子的生活节奏，她开始认真思考自己的人生。

在公司莫名的人事调动下，她辞去编辑工作，开始享受不同于以往的闲暇生活。

母亲留下的食堂颇受赞誉，集聚在住宅周围的友善邻居提议亚纪子继续经营食堂，在邂逅了一只流浪猫后，亚纪子决定以自己的方式继续母亲留下的食堂。

重新装修的小店焕然一新，亚纪子和新招的高大女店员开始全新的旅程。

店内提供面包、汤，有猫咪和邻居顾客的陪伴，每日都是晴朗的好天气。

大概每个女生心中都有一个小店梦，精致装修、摆上鲜花，在日出后迎接每一个到店的客人。

可现实生活中实践的少之又少，我们瞻前顾后躲在舒适区里徘徊张望。

我们憧憬自己想要的生活，渴望自由，却不知自由从未拒绝我们，只是我们害怕自由。