和平战士

本片播放到将近30分钟时，主人公急急忙忙地催促苏格快一些，他还有其他事要办。

苏格神态自若得回答：“好啊”随即将他从桥下扔下去。

我们的主人公气愤地爬上来质问他为什么把他扔下去，苏格回答：“我清空了你”。

“什么？

”“告诉我丹，我把你扔下去时，你想到了什么？

”“我不知道”“你想到学校的事了？

”“没有！

”“去买东西的事？

”“没有！

”“你赶着要做的事？

”“没有！

”“当时你全身心得投入到你的经历中去！

”“我没看到你朝我这里来。

”丹说。

“你当时没留心。

就是现在你也没留心。

你的思想又被填满了。

你遗漏了正在发生的一切事情。

”“现在什么也没发生。

”苏格突然紧紧抓住丹，一瞬间，丹看到：“远方交谈男子爽朗的笑貌、走狗一跃而起接住飞盘的瞬间、午后充满阳光的下午树下享受阅读快乐的学生、瓢虫慢慢爬上新发的嫩芽、情侣的亲吻。

”“从来不可能没有事情发生。

”苏格说。

“抛开杂念，丹。

那些杂念使你无法全神贯注。

”““This moment. Here. 　Now. ”苏格强调。

“如果你的心在，你就会为自己的表现大吃一惊。

”丹在洗澡时全神贯注起来，此时没有别的什么，只有浴室的水，丹能感觉到水珠落在手上又弹起的那一刻。

带着这种感觉，他参加了鞍马测试。

此刻，这里，此时。

丹忘了其他的一切，只有现在的这一过程。

晚上，丹兴奋地向苏格描述他下午在鞍马上的表现，苏格冷静地问他：“你心无旁骛了多久？

沉浸在过去，没有活在当下，什么都没学到。

”之后苏格让他去打扫卫生间，希望他能够体会到劳作时的当下。

但丹不能明白其用意，只当做一项任务来完成，每天晚上都搞得疲惫不堪。

以至于影响到了日常的体操训练。

于是那个晚上，他受不了，当面去质问苏格为什么每晚都让他去洗厕所。

苏格回答：“刷马桶是为了放开多余的束缚，比如你的骄傲、插嘴、自以为是。

”“你以为这样真的能让我增长认识吗？

你这个老混蛋！

我不想在你身上浪费我宝贵的时间！

如果我想快乐，我就会快乐，因为那是我努力的结果！

”丹离开了加油站，恢复了过去纵欲的生活。

然后在一次交通事故中摔断了一条腿。

丹战胜自己的心魔后重回加油站，苏格告诉他凡事皆有意义，这件事也是。

是否要去寻找它的意义，由你自己决定。

然后丹开始找寻。

苏格领他到一辆老爷车前，要他在坐在车里找到一句有价值的话来告诉他。

“就这样？

”“在你没想到一句有价值的话来告诉我时，我是不会理你的。

”丹开始了漫长的反思之旅。

他最先想到的是：“愤怒、仇恨、暴力，它们都是恐惧，是恐惧而不是金钱才是万恶之源。

”多么有哲理的话啊！

丹想。

苏格看了他一眼后，转身回去干活。

丹又想了2个钟头，考虑到他在出事前与出事后的变化得出结论：“混沌理论基本上是正确的，除了这一点，就是混沌并不是无须的，而是严格受控制的。。。。

”苏格没理他。

“如果你借20美元给人，然后再也没见过那人，那很可能是值得的。。。

”苏格还是没理他。

“你做花生酱和果冻三明治时，你得先把花生酱而不是果冻涂在半个面包的底部。。。

”越说越不对。

“最不容易被人爱上的人通常最需要被爱。

”苏格楞了一下，丹以为自己说对了，可结果还是不对。

次日清晨，丹爬上车，坐在车顶苦思冥想。

这时他突然看到一对情侣骑车来买东西，他们在加油站前接吻。

“从来不可能没有事情发生，从来都没有平凡的时刻。

”“对。

”苏格笑了，“欢迎回来。

”

电影讲了一名体操运动员的传奇经历，这一切都从他在深夜加油站遇到一位半仙儿（苏格拉底）开始。

电影用海德格尔的现象学和存在主义探索了一个大问题：一个天才体操运动员的幸福是什么？

首先“苏格拉底”通过训练来关注眼下瞬间（比如可以通过“跳楼”来感受这瞬间），将头脑中杂乱的思维（知识、抽象的复杂的概念）抛弃，从而获取一切意识的开端：原初体验，从这种empty（虚无）开端，我们可以重新感受我们的存在。

这就是现象学的“现象”的含义，不追问永恒的抽象的本质，不将自己看成主体、眼中的事物看做客体去分析属性，而是牢牢抓住眼下即将溜走的现象，沉浸其中去感受。

这种观点的最佳实践，就是人进入了一种“全神贯注”的心流状态。

我们平时取得突破，或感到的充实满足感，多是在来自于我们的全神贯注。

相反在瞻前顾后，浮躁神游之后，多是空虚的。

电影中的故事也是如此，主角进入这种状态后，展现出了令人吃惊的技术，这就是他追寻幸福的第一步：专注于行动。

其次是面对不幸时，我们的努力行动是否还有意义？

存在主义说，存在的意义是创造出时间。

对一个人的定义，只能在人死后才能进行，否则就是不完整的。

并且，你生前做的每一项决定，都定义着你，因为你的决定有绝对的自由，也因此，你要为自己的所作所为负全部责任。

最终，定义你的就是时间长达一生的整个过程，而不是地位金钱等结果。

这种鼓舞人心观点，驳斥了宿命论，走投无路论。

打消了人们害怕失败，害怕不确定性的心理：只要你还活着，你就不能被定义为一个失败者。

电影中的主角在大腿粉碎性骨折后，找到自己的定义：天生热爱体操的人，并为此拼命恢复。

后来在一次西西弗斯式的登山后，领悟了所谓的山顶上的风景，其实就是爬山的过程，最终心平气和的，轻描淡写的拿了冠军。

电影是近20年前拍的，在这个vuca时代，我们正需要这份鼓励。

1.（你怎么做到的？

）在你理解你所看到的到底是什么，你还需要知道更多的东西（你快乐吗？

）那你为什么半夜不睡觉来这里？

.......怎么了？

又睡不着了？

你可以活一生像没睡醒似的......你只练习体操，我练习所有的事情我希望你停止从外部收集信息，而是聆听内部的声音（白天对手训练受伤，队友都在幸灾乐祸）你的训练、甚至你的生活。

在对的时间和地点，用对的智慧2.（我有别的事，快点！

）好！

（啊啊啊！

）澎！

你没有集中注意力，现在也是，你在胡思乱想3.（受老人启发，训练的时候做出了高难度动作，周围看到的人无不震惊，）（男主跟老人炫耀白天训练的动作）你还活在过去，沾沾自喜，你并不是活在当下，你什么也没学到4.（他应该让我更强健，生活更好。

）（训练状态不进反退。

）（什么勇士练习刷马桶？

）把没用的冲走5.（出车祸但男主不想放弃体操运动）你的训练可以提升到新的领域了，一个得从内部找到答案的领域，看见这辆老爷车了吗？

你想到什么值得告诉我的，再来找我。

（从来没有不凡的事情发生，但每一刻都是不凡的时刻）6.你们没有拿走我的手表......最难爱的人往往需要爱，知识不等于智慧，智慧是实践......（我们可能会死）那只是一种转换，死亡并不可怕，死亡并不可悲，可怕可悲的是大多数人并未真正的活着。

你应该继续训练体操，战士不会放弃他所热爱的，车祸是你的试炼，人生就是抉择。

（我该怎么开始？

）没有起点，没有终点，尽管做7.你是谁？

你又是谁？

还有一个在这里工作的人呢？

just meWhere are you, Dan?Here.What time is it?Now.What are you doing?This moment(活在当下)You asshole！

I'm right here！

I'm from here！

——《法官老爹》

标题很俗，内容不俗的片子本想来一部典型的好莱坞式大片，却从那句 But knowledge is not the same as wisdom开始惊艳。

Paradox, Life is a mystery. Don't waste time trying to figure it out.Humor, Keep a sense of humor, especially about yourself. It is a strength beyond all measure.Change, Know that nothing stays the same.关于吊环，象征意义大于实际意义；关于情节，重要的不是故事，而是台词。

与其称其为一部励志影片，不如称其为一部关于人生哲学的影片。

我们可曾想过，我们满怀热忱所追求的，不过是那风景秀丽的山顶上，一块毫不起眼的石头。

苏格拉底教的十四堂课第一课年轻体操运动员丹·米尔曼，深夜梦中惊醒，对未来恐惧，来到加油站，见到一老人，买了点东西，离开时见到老人一瞬间到了房顶。

被惊到了，好奇他是怎么做到的。

带着这个疑问离开了。

第二课他想知道答案，问老人是怎么瞬间到楼顶的。

他说，我作为体操运动员，这么高难度的运动，我这么优秀，一周训练七天，一年训练五十周，还害怕自己进不了奥运会选拔。

我知道没人可以做到你那样。

老人说，你认为自己都知道，其实不是。

知识不是智慧，智慧是做到（Wisdom is doing）。

年轻人自负地说，你可以考我，你可以问我任何问题。

老人就问，你幸福吗？

丹回答：我爸爸有钱，我功课全A，只要我想，就有女人送上门，我有什么不幸福的？

老人问：那你为什么睡不好？

并且问他，如果进不了奥运会国家队，你会去做什么？

进不了选拔是丹不愿意面对的，他气愤地走了。

第三课又一个晚上他又去了加油站，有个妹子给他准备了食物，他狼吞虎咽。

老人说慢慢吃才能体会食物的精髓，并质疑他的饮食和生活习惯，说那样并不能让他达到最好的训练效果。

让他站在桌上挑战蹲马步五分钟。

年轻人认为很容易，结果没多久就扛不住摔下桌。

老人说，大家都想让你照他们说的做，而不是自己思考。

不要从外部收集信息，而要从内心收集信息。

人们都害怕自己的内心，不愿去面对内心。

你晚上睡不着，是因为万籁俱寂时，发现一切都那么虚无。

他跟年轻人说，如果他想成为真正的勇士，想超越常人地使用自己的思想和身体，老人可以训练他。

第四课体操队鞍马强项的队友受伤了，年轻人又来到老人那。

老人说，大脑只是个反射器官。

你们每天都给头脑填入太多想法。

如果要学，就要扔掉垃圾。

扔掉头脑中不需要的东西。

这天，老人精准接到年轻人随意扔去的工具。

跟他说这只是正确运用杠杆原理的结果。

丹觉得很厉害，开始愿意听他的。

第五课他们相约桥上见，年轻人记起临时有训练，说赶时间能不能快点开始。

老人说可以，说完把他从桥上扔到河里。

气急败坏地年轻人从水里爬起来，质问为什么。

老人答：你刚刚刹那，有没有想学校，想买东西，想赶时间训练或者其他？

没有。

当下就是当下。

扔他下水是帮他清空大脑，让他全身心投入到经历中去。

老人说，你头脑被填满了，遗漏了现在正在发生的所有事情。

年轻人说：现在什么都没有发生。

什么都没有？

他让时间慢下来。

慢到足够可以让人看到发生的一切。

草地上，几个开怀大笑的人，跟狗狗玩丢飞盘接飞盘游戏的女人，一个戴着戒指的男人正在翻书，一只瓢虫在爬…很多事情在发生。

只是视若无睹。

杂念让人无法全神贯注。

here， now ，this moment。

就是老人教他的。

他照着做了，鞍马动作惊呆了所有人，大家叫他鞍马天才。

第六课他兴冲冲跑去跟老人报喜，结果老人质问，你保持了多久地心无杂念？

才多久？

你沉迷于过去，沾沾自喜，完全忘了要活在当下。

第七课他听从老人，扫地擦车刷厕所，但他不知道为什么，与此同时他的吊环表现不佳，于是他开始质疑：有哪个勇士需要在厕所训练？

老人回答：你需要学会在运动中冥想。

放下不必要的束缚，比如骄傲，比如说话。

丹听不进去，认为这个穷困潦倒的男人并不能教他成为奥运冠军，于是他离老人而去，回到原来的生活轨道。

第八课在一次事故中，丹的摩托撞上了汽车，他的腿粉碎性骨折，医生宣告他无法再比赛。

在梦中，另一个自我让他去死，一个自我还不想死。

在这种情况下，他又找到了老人。

他不知道该怎么办。

老人说成为勇士的第一要义，就是承认自己不知道。

每件事都有其原因。

哪怕是他的车祸。

是否去寻找它的意义由他自己决定。

第九课训练进入一个新的阶段：老人让丹坐进一辆旧车里，一直思考，直到想出有价值的话。

他说了很多，都得不到老人的回应。

直到他说：从来都不是没事发生的 （There's never nothing going on.)，从来都没有平凡的时刻（There're no ordinary moments. ）。

意思是发生的都是有意义的，让时间慢下来，全神贯注体会眼下这一刻，正在发生的事。

第十课每个行为都有它的乐趣和代价，认识到这个两面性，变得现实，做出自己的选择，并为之负责。

他们被打劫，没反抗，主动交出钱包，手表，衣服。

年轻人不理解。

老人说最不容易爱上的人最需要爱，意思是能给的都给他们也好，对抢劫者而言，会是一种转变。

丹说打劫的人会杀了他们。

老人说，死亡虽不如青春那样轰轰烈烈，可也不用沮丧。

死亡不可悲，可悲的是从来没有活过。

当你感到恐惧时，拿出你的剑，把思想砍得粉碎，砍碎那些恐惧和悔恨，还有那些存在于过去和未来的东西。

第十一课当丹准备好接受现实不再练习体操的时候，老人却告诉他继续训练。

勇士不会放弃他所爱，让他在做事过程中发现爱。

哪怕身体中有金属杆，也可以继续练习。

勇士不是十全十美，勇士不是百战百胜，勇士不是刀枪不入。

他很脆弱。

但这才是真正的勇敢。

如果做不到呢？

那是将来的事情，别去管它。

那我从哪里开始呢？

没有开始，也没有终止，只有doing。

于是他带着伤开始训练。

第十二课尽管他训练效果显著，教练还是没有批准他参加选拔。

老人说，当人得不到他想要的，会难过。

当人得到了他想要的，还是会难过。

因为无法永远拥有。

批不批准是教练说了算，丹无法突破的是他总想去控制，控制那个结果，反过来说是被这个结果控制自己。

金牌不是目标，做所爱之事才是。

这次他没离开，回到那辆旧车上坐了下来。

第十三课看到没放弃，老人很欣慰：“明天带着登山鞋，带你去一个地方，路很远，但我从你第一次来就一直想带你去。

”他们一路走了三小时，丹一直很兴奋，像圣诞夜等待礼物的孩子。

路上他们说，生活只有三条法则：矛盾，幽默和变化。

矛盾，生活是个谜，不要浪费时间去试图解开它。

幽默，保持幽默感，特别是自我幽默，那是最重要的力量。

变化，没有什么是静止不变的。

到了目的地，结果只有一块石头。

他失望了，但很快意识到“旅程给我们带来快乐，而不是目的地。

”因为在出发之时，我们也不知道最终会得到些什么。

最后一课后来，他在教练面前，什么也不说，直接上吊环。

在赛场上，跟队友说，老人教他的不是什么魔法，而是去除脑中的杂念，不想表现得好不好，不想其他人会怎么评价，不想结果会不会得到金牌，只是全身心投入这一刻，做好动作。

他毕业了。

课程总结：here .now .this moment.这部电影很早之前欣频老师推荐过，一直没看到，原来有另一个名字《和平战士》。

其中的每句台词都不愿错过，连续看了两遍。

“知识与智慧是两码事。

”“快乐跟什么事情有关系？

”“一切。

”“如果我说我做梦一直梦到这双鞋，你会说什么？

”“我会说你现在仍然在做梦。

”“有人一辈子都不曾醒来过。

”“每个人都口口声声说为你好，他们不想让你自己找到答案，只希望你信他们那一套。

”“不要再听外面的，听你里面的声音。

”“大家都怕听到内在的声音，但只有在那里才能找得到平静。

”“想法不代表你，人们却因为不明白这点而沮丧。

”“大脑只是反射器官，对所有事情都有反应，所以整天才会有各种奇怪的思绪。

这些想法完全不代表你，就像你鼻子上的雀斑一样毫无意义。

”丢掉你脑中的垃圾，这是训练的第一课，你要学会抛开脑中没用的东西。

“抛开垃圾，是这些垃圾让你看不清真正的奥秘。

在每个当下，此时此地。

”“只有把握当下，你才知道你有多大的潜能。

”“你真正成为勇士之前，任何琐事都能冥想。

”丹：“看看你，抓得牢牢的，害怕掉下去。

你似乎还有所留恋，你已经一无所有。

你还在眷恋什么呢？

”丹：“就是你，你才是我该摆脱的人。

”“我不知道现在该怎么办。

”“这是战士的第一层体认。

”“凡事都有意义。

”“愤怒、恐惧、暴力其实都是恐惧。

”“混沌论是正确的，只是根本没有混沌，一切皆是有条不紊。

”“最无法讨人喜欢的人，往往是最需要爱的。

”“随时都有事情发生，每一时刻都是珍贵的。

”“没有所谓好坏之分。

没有人会比谁更好，也没有谁比谁更差。

”“这就是你选择我做徒弟的原因吗？

”“是你选择了我。

”“你教我要相信自己的直觉。

”“你怎么知道我不代表了你的直觉。

”“死亡并不可怕，可怕的是多数人从来没有真正活过。

”“当你感到害怕时，就抽剑斩断所有杂绪，砍断所有悔恨与恐惧，斩除过去与未来的包袱。

”“战士不能放弃他所热衷的志业，他在所作所为中找到爱。

”“人生充满选择，你可以当受害者，也可以当任何人。

”“每个人都会经历这样的痛苦，因为得不到而痛苦，即使得到了，痛苦也不会停止，因为你无法永远拥有。

”“你不能屈服于你的欲望，永远也得不到的事物已经淹没了你。

”“接受你无法掌控——任何发生在你身上的事情——这个事实。

”“能参加或者不能参加都无所谓。

”“你活在你可能失败的恐惧中。

”“人生是个迷思，别浪费时间想破头。

”“要有幽默感，尤其是自嘲，这是最大的优点。

”“世间没有一物恒常不变。

”“我也不知道会看到什么，从来没猜中过。

”“旅程才是我开心的源头，而非目的地。

”

很哲的一片，有点奇幻，蛮励志的，适合逆境的时候看。

跟小说相比，删掉很多情节，不过意思还在。

历经千辛万苦，结果看到的只是一颗普普通通的石头……人生旅程的归宿都一样，只是过程千差万别。

也许我这二十多年最大的失误，就是过于看重结果了。

老想着，一击即中，恋爱跟结婚毕竟是两码事。

享受当下，未来再说吧。

任何发生的事情都是有意义的。

能够遇到她，我就已经赚了。

至于后续，我也控制不了。

无论怎样，我都从她身上学到很多。

从这个层面来说，我非常感谢她。

好吧，无论如何，明天又是新的一天。

10.02.07晚写于外公家

丹最后如海报中一样倒立在吊环上，耳边响起苏格拉底的声音：Where are you ,Dan?Here.What time is it?Now.What are you?This moment.这一刻如同最后潮水般成功前的静音。

是的，他爱吊环，不是为了被肯定，不是为了金牌，不是为了钱和女人，他做这件事只是因为他热爱，只是因为他享受这个旅程。

Journey，这是个旅程，是这个过程带来快乐，是爬山的过程，爬到山顶也许空空如也，我们所追求的目标只不过是块石头。

“最不容易被爱上的人通常最需要被爱。

”“知识和智慧不是一回事，智慧需要实践。

”“死亡是一种转化，虽然比青春期更激进一些，但也不需要过于沮丧。

死亡并不可悲，可悲的是，大多数人根本就没有活过。

”我爱这个旅程，我想我是个幸运儿，去享受苦难这个礼物，从中得到自己的力量。

就是唐望的简单版，可以用来复习用……如果看过唐望系列，可能就不会觉得害怕。

因为在电影刚开始的时候，他施展唐哲那罗用来吓他的伎俩时，如果不熟悉这个技巧，可能真的认为Soc是鬼……虽然我没有说他就不是……（我还没有看完巫士的传承……）今天在哈佛书店看到Dan Millman的另外两本书，就更加肯定了他遇见的那个就是一个巫士，他自己已经把Shaman都写出来了，所以我还是比较肯定这是一个唐望的极简版本。

不过某些片段确实拍得非常好，把禅和巫士的状态拍得比较到位。

确实片中有时候你不需要去分辨禅或者战士的道路，当下这刻就是他们都在说的。

看了心理学好友的推荐，选择在今天下午 与这部片相遇，似曾相识的感觉，我胜任了和平战士的大部分气质。

电影后半段哲理性的讨论 则完全是我现在真实生活场景的重现。

我是被电到了，象是 我也走上了银幕的舞台，呵呵做过mbti，我是哲学型的人。

内心的价值观甚过一切。

我喜欢有哲理的对话，重在自我实现。

今天我也是个和平战士，那么我来聆听电影带给我的智慧吧：首先，作为一个战士，就不会放弃自己热爱的事物，对我而言就是心理学和企管事物，我会从所做所为中找到爱。

其次，战士并不是完美无缺，刀枪不入的，但我始终坚持寻找内心最真实的自己，而无所畏惧。

对于我而言，意外也是种锻炼，我的生命就是一个不断选择的过程，我选择自信，我选择快乐，我选择奋斗。

第三，行动才是最重要的，没有开始和结束，只有行动。

而每个行动都有其代价和欢乐之处。

战士采取行动，傻瓜只做反应。

人生的旅行过程给我以快乐，而不是某个目的地。

第四，对自己做的每件事心存感激，生活就要认认真真。

每个时刻都是不平凡的时刻。

第五，丢掉垃圾，丢掉脑袋里所有的垃圾。

抛开杂念，体味净空的状态。

专注于我要完成任务的每一刻。

当我遭遇困难时，就使用“宝剑”，不要犹豫，把大脑分割，攻击所有的后悔和恐惧，不管是过去还是未来的。

第六，活在当下。

你身在何处？

就在这里。

身在何时？

此时此刻。

你在做什么？

活在当下。

第七，每件事都是有意义的，就看你要不要找出来。

我要积极地寻找每件事，并在意义前加上三字：积极的意义。

选择什么态度，也就决定了你什么样的人生。

第八，保持改变，去适应每天的新现象。

没有任何事物是永远保持不变的。

所以我要以一颗新奇的心，微笑去迎接一切新事物。

最后，我想说的是 通过一辈子去练习，真正贯彻如上的八点，运用我的 智慧和身体，成为一个无敌的和平战士